7 день моего похудения.....
Дневники худеющихВстала я сегодня в 2ч ночи.....давно высыпаюсь за 4-5ч а так как легла в 21ч то и проснулась соответственно......
Оппивалась кофе....до 6ч..........типо же завтрак надо дождаться.....съела 6ст ложек гречки с мясом....кусочек сыра.......
В обед банан,кусочек огурца......
Ужин грейпфрукт.....
С утра на весах было 71.600 так как весы не электронные трудно сказать точно......
Мотивация
Баба Фиса...
Проснулась сейчас поела горбушу с картошкой делала в духовке,маленькую чашку......уже проклинаю себя....там майонез был........поди каллорий 600-800 там было..............ааааааааааааа
28.01.2013
Ответить
ГолубоглаЗая
неужели 800 калорий?
Эх, первый раз вижу человека. который как и я с утра может поесть, остальным кусок в горло не лезет 
Эх, первый раз вижу человека. который как и я с утра может поесть, остальным кусок в горло не лезет
28.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
а я мало ем поэтому с утра встаю голодная.....раньше когда 55кг была в школе.......не могла утром даже чай пить жутко тошнило.......сейчас приучила себя........
28.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
ещё бы настроить себя на всю жизнь что после шести есть нельзя..........
28.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
не знаю точно сколь там но пугает меня этот утренний праздник живота))))Вчера оставила себе кусочек рыбы думала утром встану отварю и съем...........но пока дочь кормила и сама поела........
28.01.2013
Ответить
Mарина
какие??? Это что бигтейсти тебе?? 100гр горбуши 150 ккал, 100гр картофана 80 ккал ну и ложка майонеза 20 ккал. Так ты что съела 200 грамм еды??? ну если и так то 250 ккал набрала, для завтрака это мизер!
29.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
Ну моя гречка на воде и потом такие роскошества))))))))))))Испугалась прям)))))))))))
29.01.2013
Ответить
Mарина 
ой нимагу юмористка! Нашла роскошь! Я вчера засыпала и у меня бутики с колбасой перед глазами в пляс пошли!
ой нимагу юмористка! Нашла роскошь! Я вчера засыпала и у меня бутики с колбасой перед глазами в пляс пошли!
29.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
Марин представляешь а мне пофиг........как так сама не пойму........у меня раньше в диетах и срывы были.....и котлетка нечайно одна со стола убежала....а сейчас ну просто не хочу и всё.......видимо быстрее хочу быть стройнее....на 8марта хочу выглядить шикарно....порадовать себя и любимого мужа))))
29.01.2013
Ответить
Mарина
а я сегодня с утра раньше всех проснулась, лежу и силой мысли кашу геркулесовую варю, варю... а в результате 3 яйца в смятку слупяшила на завтрак!!!!3!!!!!Ужин будет из кефира
29.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
240калорий в 3 яйках.....не так уж и много......но ты помни кирзач мой по тебе плачет если что))))))
29.01.2013
Ответить
Mарина
Клянуся, больше нибуду!!!!!!
Я сегодня на обед себе скочем рот заклею и мааааленькую дырочку сделаю, чтобы лишнего не сожрать
Я сегодня на обед себе скочем рот заклею и мааааленькую дырочку сделаю, чтобы лишнего не сожрать
29.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
я сейчас пойду брокколи отварю и кусочек помелки слопаю)))у меня уже обед)
29.01.2013
Ответить
Oksana
Класс, вот так сила воли, а мне мешают каких-то 7 кг, но я ни как не могу заставить себя худеть.
27.01.2013
Ответить
Mosquito
http://www.babyblog.ru/user/lenta/Vikysik_1991 там называется видео "про похудение" это выпуск среды обитания))
27.01.2013
Ответить
Лапкатапка риелтор Воронеж
вы дали ссылку на дневник.какое сообщество имеете ввиду
27.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
Вот я её посмотрела вчера.......меня одно не радует что теперь всю жизнь придётся так жить......не фига толком не есть.....если съел мороженное............то вечером забегался до смерти..........эхххххххххх(((((((((
28.01.2013
Ответить
Mosquito
да, это так. Тьлько выпускницы пишут, что постапенно привыкаешь меньше кушать, быстрее наедаешься, поэтому не сильно страдаешь)
28.01.2013
Ответить
Баба Фиса...
Ну я могу сказать.....что совершенно спокойно стала смотреть на шоколад,булки,кексики и т.п(на многое).....
28.01.2013
Ответить
Кошка
такими темпами оргизм будет задерживать скорость обмена веществ, а вам его наоборот разогнать надо, а значит есть через каждые три часа, но немного, тогда он начнет жир отдавать, а так вес будет уходить за счет воды и мышц.
27.01.2013
Ответить