Вопрос
Диета ДюканаСейчас сижу на Магги, завтра последняя неделя начинается.... Потом у меня отпуск - там не до диет, а после него планирую Дюкана.... НО:
стала сегодня строить для себя шкалу по Дюкану, он мне написал "Поздравляем, ваш вес идеален!" Блин, я сейчас вешу 58 при росте 167.... Хочу вернуть свои 50 (которые были год назад, до того, как курить бросила), ну или хотя бы 53...... Что делать-то? Меня мой вес не устраивает!!!!!!!
Марина (CandyBar, торты на заказ в Химках)
мне он тоже сказал, что при осте 164 я должна весить 60.2! Но я то знаю, что при таком весе много чего останется! Ты можешь спокойно начать диету, будешь худеть!
31.01.2013
Ответить
Марина (CandyBar, торты на заказ в Химках)
это надо на сайте расчитывать, зависит от веса, возраста и телосложения
01.02.2013
Ответить
МамаСына
Еще раз говорю-сайт написал "Поздравляем,у вас идеальный вес!" И никакой линеечки,соответственно!
01.02.2013
Ответить
Марина (CandyBar, торты на заказ в Химках)
Ну сделай сама пару дней атаки, потом чередуйся до нужного веса, потом на закрепление
02.02.2013
Ответить
Τάŧķã (Массажист)
самое лучшее - это правильное и здоровое питание, отказ от углеводов и физ. нагрузки)) благодаря этому уже через чуть больше недели я скинула 1,5 кг)
27.01.2013
Ответить
МамаСына
В зал хожу регулярно-3-4 раза в неделю,но я не могу без шоколада и сладостей! Если нет ограничителя в виде диеты-я их ем в безумных количествах..... На диете тоже ем ежедневно,но гораааааааздо меньше.
28.01.2013
Ответить
