Истории похудевших
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Смотрите что нашла, истории похудевших девчонок
восхититься и мотивироваться
мы тоже сможем
Оксаночка
история №10 - Моя!!!))))))))))))))))) мой рост, мой вес исходный, мой вес желаемый)))))))
Хочууууууу
09.02.2013
Ответить
Милашка
если это и правдивые истории, то я история № 1: Дамиля, Астана респ.Казахстан)))) фигуры у нас изначально похожи - жутко стремные....
09.02.2013
Ответить
Настеночка
да ну там написано минус 20 и такая стройная. я минус 15 не такая разница!
09.02.2013
Ответить
Милашка
может и не минус 20, но разница видна..но я не имела в виду историю где минус 20кг.я говорила про №1, а по счету она самая последняя..фиг знает, я скинула всего 6 кг, а такое очучение, что как была корова, такая и есть...
09.02.2013
Ответить
Баракуда
Это еще психологически может быть, я после родов нажрала 68 кг (кость тонкая тоесть очень сальная была, репа хоть циркулем обводи ) скинула за пару мес до 56, сейчас я понимаю что реально жира не было, но я ощущала себя жирной и все еще толстой, постоянно ощещала живот жирный которого уже не было. Подруга чуть ниже меня и с весом на 2 кг больше казалась мне абсолютно нормальной и стройной (а она и была стройной) а я жирной. Наверное несколько месяцев у меня было привыкание к более стройному тело, так что так бывает.
09.02.2013
Ответить
Милашка
да нет, сегодня примеряла купальники в магазине на отпуск - вид пипец!!!!! сало свисает отвсюду РЕАЛЬНО!!!! даже муж сказал, что меня только если затолкать в спплошной купальник, то может тогда мои проблемы со свисающими жирами над трусами разрешаться...
09.02.2013
Ответить
Оксаночка
а какой у вас сейчас рост-вес?
я была грубо говоря 71,3 потом 65,0 при 160 см - особо разницы не ощущала, т.к. ппц еще лишнего мнооого
09.02.2013
Ответить
Милашка
в ноябре я была 78кг при росте 165, сейчас вешу 72кг, но в купальнике безобразна по сей день...все портят жиры на пузе и сбоку, спина фуууу..наверное надо начинать скакать с Д.Майклс...в объемах ушло прилично: ОГ - минус 5см, ОТ - минус 7см, ОБ - минус 5см, по одежде ощутимо, особенно по брюкам, джинсам, шортам...
10.02.2013
Ответить
Оксаночка
Ну просто лишнего еще много, возможно по-этому вам как и мне кажется что нет результата)))) По дж.майклз я скакать не буду пока не приду к своему весу, ИМХО на ней вес плохо уходит, а тело подтягивается это да, но для меня сейчас нужно добиться определенных цифр иначе вся мотивация коту под хвост! так что я пока худею) нет, я конечно обруч кручу, делаю Голливуд.тренер на пресс и попу с ногами...надо бы еще кардио подключить! тогда процесс веселее пойдет)))
10.02.2013
Ответить
Милашка
ого, молодец какая, а у меня кроме круга времени нету ни на что...полный дом народу, хрен дадут и круг-то покрутить..правильно говоришь, надо сперва сало согнать, а потом и подтягиватьт тело....
10.02.2013
Ответить
Оксаночка
Я голливуд.тренер чередую - день на пресс, день на попу. Тренировки по 20 минут . Для начинающих не совсем просто. Пресс крутой)
10.02.2013
Ответить
Милашка
скинула 10 кг....
круууууто...и ниче толку не мало...это классно! начало положено..
круууууто...и ниче толку не мало...это классно! начало положено..
09.02.2013
Ответить
Оксаночка
А вы объемы замеряете? я тоже похудела на 6 кг , на глаз не видно мне, по весам и объемам разница есть=)
Еще зависит внешний вид, что именно мы сбрасываем - жир, воду или мышцы? Если уходит 10 кг ЖИРА это ппц как заметно!!!! а вот когда это вода+мышцы+жирка немного - это не так ощутимо и контрастно
09.02.2013
Ответить
Баракуда
та ну... если бы рекламировали какую-то диету и чудо средство я бы тоже не поверила, а так думаю правда, тем более они и на коменты отвечают.
09.02.2013
Ответить