Смотрите что нашла, истории похудевших девчонок
восхититься и мотивироваться
мы тоже сможем
Тула
не которые вообще не похожи! вообще не верю в такие сайты! один гон!
0
09.02.2013
Ответить
Обнинск
если это и правдивые истории, то я история № 1: Дамиля, Астана респ.Казахстан)))) фигуры у нас изначально похожи - жутко стремные....
0
09.02.2013
Ответить
Тула
да ну там написано минус 20 и такая стройная. я минус 15 не такая разница!
0
09.02.2013
Ответить
Обнинск
может и не минус 20, но разница видна..но я не имела в виду историю где минус 20кг.я говорила про №1, а по счету она самая последняя..фиг знает, я скинула всего 6 кг, а такое очучение, что как была корова, такая и есть...
0
09.02.2013
Ответить
Киев
Это еще психологически может быть, я после родов нажрала 68 кг (кость тонкая тоесть очень сальная была, репа хоть циркулем обводи ) скинула за пару мес до 56, сейчас я понимаю что реально жира не было, но я ощущала себя жирной и все еще толстой, постоянно ощещала живот жирный которого уже не было. Подруга чуть ниже меня и с весом на 2 кг больше казалась мне абсолютно нормальной и стройной (а она и была стройной) а я жирной. Наверное несколько месяцев у меня было привыкание к более стройному тело, так что так бывает.
0
09.02.2013
Ответить
Обнинск
да нет, сегодня примеряла купальники в магазине на отпуск - вид пипец!!!!! сало свисает отвсюду РЕАЛЬНО!!!! даже муж сказал, что меня только если затолкать в спплошной купальник, то может тогда мои проблемы со свисающими жирами над трусами разрешаться...
0
09.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
а какой у вас сейчас рост-вес?
я была грубо говоря 71,3 потом 65,0 при 160 см - особо разницы не ощущала, т.к. ппц еще лишнего мнооого
0
09.02.2013
Ответить
Обнинск
в ноябре я была 78кг при росте 165, сейчас вешу 72кг, но в купальнике безобразна по сей день...все портят жиры на пузе и сбоку, спина фуууу..наверное надо начинать скакать с Д.Майклс...в объемах ушло прилично: ОГ - минус 5см, ОТ - минус 7см, ОБ - минус 5см, по одежде ощутимо, особенно по брюкам, джинсам, шортам...
0
10.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Ну просто лишнего еще много, возможно по-этому вам как и мне кажется что нет результата)))) По дж.майклз я скакать не буду пока не приду к своему весу, ИМХО на ней вес плохо уходит, а тело подтягивается это да, но для меня сейчас нужно добиться определенных цифр иначе вся мотивация коту под хвост! так что я пока худею) нет, я конечно обруч кручу, делаю Голливуд.тренер на пресс и попу с ногами...надо бы еще кардио подключить! тогда процесс веселее пойдет)))
0
10.02.2013
Ответить
Обнинск
ого, молодец какая, а у меня кроме круга времени нету ни на что...полный дом народу, хрен дадут и круг-то покрутить..правильно говоришь, надо сперва сало согнать, а потом и подтягиватьт тело....
0
10.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Я голливуд.тренер чередую - день на пресс, день на попу. Тренировки по 20 минут . Для начинающих не совсем просто. Пресс крутой)
0
10.02.2013
Ответить
Обнинск
скинула 10 кг....
круууууто...и ниче толку не мало...это классно! начало положено..
0
09.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
А вы объемы замеряете? я тоже похудела на 6 кг , на глаз не видно мне, по весам и объемам разница есть=)
Еще зависит внешний вид, что именно мы сбрасываем - жир, воду или мышцы? Если уходит 10 кг ЖИРА это ппц как заметно!!!! а вот когда это вода+мышцы+жирка немного - это не так ощутимо и контрастно
0
09.02.2013
Ответить
Киев
та ну... если бы рекламировали какую-то диету и чудо средство я бы тоже не поверила, а так думаю правда, тем более они и на коменты отвечают.
0
09.02.2013
Ответить
Санкт-Петербург
история №10 - Моя!!!))))))))))))))))) мой рост, мой вес исходный, мой вес желаемый)))))))
Хочууууууу
0
09.02.2013
Ответить
