Овощные дни.
Дневники худеющихзавтрак:
яблоко зеленое
второй завтрак:
тушеная капуста с луком, морковкой, томатной пастой.
обед:
овощной супчик ( варила и себе и Денису) Цветная капуста, картошка, морковка, зеленый лук и укроп.
На перекус яблоко.
На ужин: потушу картошечку с баклажанами и чесночком ммммм....нямка!
Салат из свеклы с чесноком и ароматным маслицем)
Любовь MUSTELA
Ой! Сегодня вот на какой пост наткнулась!!! И сразу вспомнила про Вас ))))))))
http://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/1735501
И это девушка с ББ, с реальными фото !!!
12.02.2013
Ответить
Любовь MUSTELA 
Ааааа.... Вчера открывалась без проблем! Видимо закрыли от просмотра ((( и ли ваще удалили (((
Ааааа.... Вчера открывалась без проблем! Видимо закрыли от просмотра ((( и ли ваще удалили (((
13.02.2013
Ответить
Любовь MUSTELA
Оль, я нашла, выше коммент, но получается что это СПАМ! Лучше не заходить по ссылке значит (((
13.02.2013
Ответить
Ольга
сходила по ссылке,это и правда спам.
Андрей в своей передаче говорил, что это не правда все про 25 кадр!
13.02.2013
Ответить
Любовь MUSTELA
Нашла!!!! Написано - " УДАЛЕН" http://www.babyblog.ru/community/post/01medicina/1735761
-8КГ ЗА 7 ДНЕЙ!!!
Удален
Девочки, это ЛУЧШАЯ и самая быстрая диета на которой я сидела!
За 7 дней ушло 8 килограмм !!! Я В ШОКЕ!
Итак , вот меню диеты: http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1691830
Удален
Девочки, это ЛУЧШАЯ и самая быстрая диета на которой я сидела!
За 7 дней ушло 8 килограмм !!! Я В ШОКЕ!
Итак , вот меню диеты: http://www.babyblog.ru/community/post/diets/1691830
13.02.2013
Ответить
Любовь MUSTELA
Ого! Оля, так получается это СПАМ!??? Может тогда не суваться туда ? Сорри, вчера ничего не было... а сегодня куча комментов к этому посту, что это спамер и все такое .... (((
13.02.2013
Ответить
Ольга
я в ВК видела в какой-то группе)
такое резкое похудение очень вредно для здоровья
13.02.2013
Ответить
Танюша-Каратуша
у меня на вареные овощи всегда рвотный рефлекс срабатывает почему то...незнаю почему...я помню отварила себе овощную смесь и ложки не смогла проглотить...после этого с вареными овощами не дружу))))
13.02.2013
Ответить
Yana
какое у вас меню вкусное, надо будет повторить, у меня поскудней)) как вы себя чувствуете? стройнеете?
12.02.2013
Ответить
Ольга
Меню, да) в белковые дни вообще все очень даже сытно!
а у вас какое питание?
Я дааа. Хорошо в весах нет батареек. А так интересно сколько уже ушло!!!
12.02.2013
Ответить
Yana
сегодня у меня тоже сытно, что то кушать хочется, метУ... на завтрак картошка запеченая и салат (пекинка+помидор+огурец и масло раст), перекус апельсин, на обед салат (авокадо+помидор+масло оливк), перекус апельсин, на ужин тоже салат (пекин капуста+свекла+морковь (сырые и на терке корейской)+лимон сок+масло раст) очень вкусный салат. Мне просто готовить лень себе, еще мужу и ребенку отдельно готовлю)) завтра будет мясо, 2 дня пролетели, мне понравилось, спасибо,Оля, за диету)))
12.02.2013
Ответить
Оксаночка
А мне фото наоборот нравится, а вот есть такой суп не могу((((( эх а очень бы хотелось !!!!остальное меню просто супер!!!!только как можно готовить в день три разных блюда?? Я в восхищении!! Я наготовлю первое-второе чтоб на два дня железно!))))))
12.02.2013
Ответить
Ольга 
ну за фото хоть спасибо!
Мне не напряжно готовить, у меня мультиварка все готовит)
Меню правда не получилось сегодня целиком таким, как написала. Ела картошку в мундире с ароматным маслом, зеленью. И салат огрцы-помидоры.
А с баклажанами это завтра, и салат свекольный)
ну за фото хоть спасибо!
Мне не напряжно готовить, у меня мультиварка все готовит)
Меню правда не получилось сегодня целиком таким, как написала. Ела картошку в мундире с ароматным маслом, зеленью. И салат огрцы-помидоры.
А с баклажанами это завтра, и салат свекольный)
12.02.2013
Ответить
Оторва
эм, чтото не очень апетитное фото)))) извините конечно, думаю что по составу оно и вкусно но фото.. супа мне теперь точно не хочется))))))
12.02.2013
Ответить