все мы, конечно же, знаем, что сладкие газированные напитки- табу для худеющих, но у меня возник вопрос... Колла лайт/ zero , чем она плоха? Там каллорий нет почти, а тягу к сладкому отбивает, да и желудок наполняет! Понимаю, что это химия сплошная, но ведь не хуже всяких таблеток для похудения??? Что думаете?
Москва
http://bodybuilding.in.ua/sportivnoe-pitanie/vred-koka-kolyi-i-drugih-limonadov.html Одно могу точно сказать, что очень вредна фосфорная кислота, которую туда добавляют. Т.к. она вымывают кальций из организма, связываясь с ним и образуя нерастворимые вещества. А еще мы делали опыты в лаборатории по растворению в коле различных веществ (включая металлы), много чего растворялось))
0
13.02.2013
Ответить
Климовск
Там вместо сахара кладут сахарозаменитель... а он очень вреден для здоровья. Лучше листики салата жевать.... Я химию вообще стараюсь не пить, в том числе даже соки из пакета
Хочу жить до 100 :)))
0
12.02.2013
Ответить
Москва
Про листики салата, конечно, сильно)))) вот бы мне такую силу воли!!!!
Я кстати, тоже никакую химию не пью и соки пакетированные в том числе, но вот стоит на балконе коробка колы лайт и смущает))))) изучила этикетку, вроде все так красиво, даже выпила баночку- вообще здорово! Кушать не хочу, сладкого тем более! Вот и думаю, положительный эффект того стоит? Или и правда сильный вред для здоровья? Может знаете, какой?)
0
12.02.2013
Ответить
Климовск
ой ладно.. это я так... Не жую листики)) Морковку трескаю, сухофрукты, также делаю печенки типа (толькло туда кладу морковь, тыкву, овсянку размельченную, отруби)
В целом почитайте
там про газирровки есть. Я сама её не так давно прочитала, стараюсь следовать... Чувствую себя гораздо лучше, про суперэффект пока рано говорить. В целом также есть некоторая организация себя. т.к. пить нужно за 30 минут до и 2 часа после. так что перекусывать некогда :)))
0
12.02.2013
Ответить
Москва
На Дюкане разрешена кола лайт,я пью.Смотрела передачу какаую уже не помню,ну так вот там сказали что чтобы самый опасный ингридиент в коле нанёс вред организму её надо пить по 50л в день на протяжении очень длительного времени.
0
12.02.2013
Ответить
Москва
Я тоже со страху интернет проштудировала))) и везде одно и тоже: " пейте, но в меру" . Этого сахаразаменителя надо 3 г, чтобы он вред нанес, а его в банке сотые доли грамма
0
12.02.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Я пила и худела, сидя на диете. Лучше выпить банку пепси, чем сожрать кг шоколадных конфет. Сладкого-то хочется)))
0
12.02.2013
Ответить
Москва
Вот и я о том же! Искренне завидую людям, способным прожить без сладкого, но это не про меня! Я и правда могу шоколада съесть немеренное количество)
0
12.02.2013
Ответить
Москва
Ну это крайности)))) о употреблении ее каждый день и в огромных количествах я не говорю. Все хорошо в меру
0
12.02.2013
Ответить