мой Дюкан.

Девочки, всем привет!

С 18 февраля я на диете Дюкана, ура (наконец взяла себя в руки)! Сегодня последний день атаки, с завтрашнего дня перехожу на чередование.

Результаты: 18.02 - 65.5 кг. 26.02. - 61.8 кг.

Первые дни уходило практически по кило за день, последние три дня вес стоит. Конечно 10 дней атаки для меня много, знаю, но я худею вместе с мужем, вместе начали. Так что мне надо его поддержать))) Тем более готовлю я на двоих одинаковое меню.

Посмотрим что дальше будет) Сдаваться не намерена!

Хочу начать вдабавок делать обертывания, может дело быстрее пойдет)