Дзержинск
Что-то вес стоит, руки опускаются... Вообще за эти 2 месяца скинуть всего 4 кг - это для меня ужас. Не вижу большого прогресса - не хочу идти дальше. Еще сокращать порции не вариант, куда уж еще сокращать.
Завтрак: овсянка с сушеной вишней (немного).
Обед: дикий рис с куском мяса.
Полдник: имбирный чай с кусочком сыра.
Ужин: овощи с вареным яйцом.
Екатеринбург
У меня подруга похудела так: не ела ничего после обеда
.С утра (говорит)просыпалась со зверским аппетитом,сметала все подряд(часов в 7 утра) потом обед часиков в 12 и все....я б так не смогла..но она похудела до 46кг
Дзержинск
Не думаю, что это полезно для здоровья, к тому же потярела она так в основном мышцы. Рисковать так своим здоровьем и психикой не буду, тем более на ГВ.
Екатеринбург
Не спорю,я тоже считаю,что это вредно.А так у нее вес так и держится уже 4 года,кушает что хочет,но без фанатизма)
Дзержинск
У меня тоже подруга стала "меньше жрать", похудела килограмм на 30. А сейчас у них с мужем не получается ребенка зачать. Вот такая история...
