ищу компанию для похуделок!
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Всем привет, вот наблюдаю многие худеют компаниями, делают таблички, а еще лучше на что то спорят!
очень не хватает этого азарта...
ищу компанию )))
мой рост 158, вес 57,5.
хочу вернуть свои 48 кг! или хотябы 50...
очень не хватает этого азарта...
ищу компанию )))
мой рост 158, вес 57,5.
хочу вернуть свои 48 кг! или хотябы 50...
Настеночка
я с тобой)) только я сечас на посту) но такой же рост и вес 57-56! стремлюсь к 48-45))
22.03.2013
Ответить
Анжела
Присоединюсь тоже. рост 155, вес 3 дня назад был 58,5, сейчас возможно чуть меньше. Занимаюсь с Джиллиан кикбоксингом, но пока диету не держу, просто не обжираюсь и не ем вредного. С понедельника-вторника думаю ввести ограничения в еде. В идеале очень-очень хочу 45 кг, в таком весе себя не помню, когда-то в юности наверное была. 2 года назад весила 49 кг и все равно считала себя полной.
21.03.2013
Ответить
Татьяна
Вступила тут с девочками в совместные занятия с Джилиан на 30 дней, но 2 дня пропустила, зато сегодня сполна наверстала - И Джилиан 20 минут, и прес 12 минут, и еще минут 10 аэробных занятий + бассейн на сон грядущий.
21.03.2013
Ответить
Анютка
а у меня больше силовые нагрузки )) 7500 кг живого и любимого веса на ручках тягаю ))
21.03.2013
Ответить
Татьяна
У нас с вами абсолютно идентичные параметры!!! вот бы нам поспорить с вами!!! Не хотите? Мой вес только 58,3 на сегодня )) А желание 48-50 это конечно круто. Это надо себя очень сильно истязать. Но минимум 52 хотелось бы весить. Хотя не столько вес важен, сколько визуальная картинка. Жир может сгорать, а мышцы расти и вес не меняться.
21.03.2013
Ответить
Анютка
конечно давайте с нами! вместе веселее!поставим себе цель и будем к ней идти ))) ну да, вес не на столько важен... воды еще ж сколько в организме и мышечная масса..главное избавится от ненавистного жира!
21.03.2013
Ответить
Анютка
предлогаю перейти сюда http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/1718195
21.03.2013
Ответить
Екатерина
Я с вами)))Пытаюсь похудеть с 1 марта,но срываюсь)))Начала с 67 кг,рост 160.Сейчас 65 кг.Хочу 50 кг,ну на худой конец 55))Полностью на ГВ,без докорма.Худею на системе минус 60 + бодифлекс,скочу с Джилиан Майклс 30-ти дневку,но полностью тренеровку не выдерживаю...сил нет.
21.03.2013
Ответить
Asiye
На системе-это супер! )) Главное и 30-и дневочка у вас есть! Всё получится,только не срывайтесь. Я тоже 160,но стремлюсь к 48 кг.
21.03.2013
Ответить
Анютка
ок )))вам конечно сложнее на гв, кушать нужно!у меня месяц назад как гв завершилось, 1,5 кг как сдуло... хотя молоко никогда много не было )))
21.03.2013
Ответить
Анютка
предлогаю перейти сюда http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/1718195
21.03.2013
Ответить
Совунья
А давай ;) меня вот толстушки не взяли ))) рост 160, вес 68, хочу 50, но до лета хотя бы 58 )))...
21.03.2013
Ответить