Только у меня так?
Джиллиан МайклсДевочки приветик. У меня вопросик: Занимаюсь с джилиан похудеть за 30 дней. Десеть дней уже как, а вес стоит. Даже ни капельки не двигается, но и не пребовляется. Я не сижу на диете, но у меня правельное питание. А у вас как?
Pantera
Надо уменьшить кол-во ккал в день...Я никогда не могла похудеть только спортом...Даже фитнес инструктор говорит-главное в спорте " не жрать"...Удачи)))
29.03.2013
Ответить
Катеринка
я есть стала поменьше,и наночь не ем))за 18 занятий с Джил -6 кило)))и воды стараюсь побольше пить
28.03.2013
Ответить
Тахмина
Мой рацион еды тоже маленький,а уж на ночь уже пол года не ем.Воду пью тоже много, 3 литра в день. Ну у меня пока 10 занятий было, может скоро пойдёт на спад.
28.03.2013
Ответить
Светлана
Лучше не за весом, а за объемами следить. Платье меньшего размера ты с удовольствием будешь на себе всем демонстрировать. А вот табличку с указанием своего веса на грудь точно вешать не будешь.
28.03.2013
Ответить
Анюта
Он и будет пока стоять ты же спортом занимаешься а мышцы тяжелее жировой прослойки.
Потрепи потом вниз пойдет позж. у меня поначалу объему уходили а потмо уже вес.
28.03.2013
Ответить
Анюта
привет потихонечку. малыш так себе животик ьтак и болит не проходит(( А я на системе была и есть с нее не схожу уже 1г 8 мес
28.03.2013
Ответить
Тахмина
Я тут как-то залазила к тебе. Он ведь у тебя уже большенький, и до сих пор животик. У моей Таисочки тоже так было, мы лечили кишечник. К врачу не обращались?
28.03.2013
Ответить
Анюта
вот опять будем анализы пересдавать нашла платную хорошую больгницу. в тот раз ничего не нашли кроме загиба желчного но из за него так не должно быть скоррее что тос кишечником
28.03.2013
Ответить