Просто железный обруч))

Девочки, стоит у меня обруч за шкафом, железный. Стоит давно) диамерта и веса не знаю. А живот растет и растет) вот думаю надо срочно начинать крутить. и что делать то этот крутить или пойти специальный пластмассовый купить??

есть разница между эффектами когда крутишь хула хуп или обруч железный?))