Эспресс-детокс, день 7

Дошли руки написать о диете. Собиралась каждый день отчитываться, но не получилось, слишком лолго писать о приемах пищи 5 раз в день))

Хорошо одно - не сорвалась, не косячила нисколечко! Наоборот, некоторые продукты просто не успевала есть)

Результаты, на мой взгляд, очень хороши. Взвешиваться буду в субботу утром на 10-й день. А по одежде очень даже заметно - хоть в юбки свои влезла)) Еще очень радует состояние кожи лица - очень посвежела и прыщики почти зажили.

Вывод таков - диета хороша! Первые 3 дня, конечно, хочется все бросить и не мучиться, в а потом начинаешь ловить своеобразный кайф) Кстати, перец Вадик похудел на 5 кг., а остальные четверо худеющих и того больше!

Сегодня рацион такой:

З Яблоко, стакан кефира

2-й З Банан

О Суп-пюре из брокколи с ложечкой оливкового масла

П Наверное не будет)

У Салат зеленый, кусочек хека