1день...
Дневники худеющихДолго меня не было....под катом рассказываю почему...и моё меню первого дня
3 недели назад нам позвонили и сказали ищите другую квартиру мы продаём......неделю мы искали квартиру.....нашли....уборка,переезд....с ног валились но были счастливы ровно 2 дня....потом позвонили сказали что наш друг семьи погиб,ужасное потрясение.....через неделю привезли мебель..вообщем мне уже кажется что не одного дня спокойного в этой квартире за 15дней не было.....приходим в себя,берём себя в руки....
Так как мы то не ели совсем то ели по ночам...вес мой стоит на 70кг....
Сегодня мой завтрак пол грейпфрута и кофе,обед будет из салата огурец,помидор,лук.....ужин до 18ч пол грейпфрута,зелёный чай.....сяду на жёсткую диету потому что до лета осталось совсем нечего а я мамонт.....
Идеал)
