День пятый... Джиллиан Майклз
Джиллиан МайклсБлин..., мне видимо мало 24 часов в сутках, ну ничегошеньки не успеваю, и это при том что я не работаю....
, вот сегодня опять целый день было некогда, но я себе обещала, что 30 минут в день я для себя найду, днем не нашла, но есть же и поздний вечер...., занималась сегодня в 11 часов вечера, интересно а имеет значение в какое время суток тренируешься? К слову у меня уже ничего не болит! Ура, товарищи, ура! 
Наталья
я занимаюсь иногда утром если рано встнем.или в обедзанималась вечером.так потом уснуть не могла
13.04.2013
Ответить
Катеринка
не знаю,я обычно занимаюсь в 3 часа дня,но если некогда,пару раз и в час ночи скакала)))
12.04.2013
Ответить
Юсупова Луиза
вообще я читала, что с утра вредно заниматься для сердца. по мне , так лучше поздно, чем никогда!!!!))))) у меня 3й и боль понемногу уходит!)
11.04.2013
Ответить
Танюлька
У меня совсем боль ушла на 5-й день, так что держитесь, чуть-чуть осталось )))))))))))))))))))
12.04.2013
Ответить
Юсупова Луиза
спасибо, успокоили!))))))
вообще затягивает оч сильно! классный тренер!
вообще затягивает оч сильно! классный тренер!
12.04.2013
Ответить
КРИСТИНОЧКА
Постою,послушаю!Хотела такой же пост создать.Днём,да и утром ничего не хочу.А вечером меня аж распирает попрыгать.
11.04.2013
Ответить
Pantera
Я тоже сова и занимаюсь часов в 9 вечера всегда...Так мне удобнее...Отзанималась,в душ со скрабом сходила, кремом намазалась, опять расслабляющая ванна и баиньки...Один плюс, ничего после тренировки не зажуешь...Каллории точно сгорят)))
11.04.2013
Ответить
Танюлька
Вот-вот, про еду - это точно, да и потом, доча спит - можно нормально позаниматься, а то блин я отжимаюсь, а она на спину мне залазиет, качаю пресс - на живот усядется...
12.04.2013
Ответить
Pantera
Хиии...Мой тоже аж пищит от удовольствия попрыгать на мне, когда я занимаюсь)))
12.04.2013
Ответить