первая 10-дневка с Джилл закончена сегодня)))
Джиллиан МайклсУРРЯ, я еще ближе к мечте)))
Только вот почему то на левой ноге болит сустав стопы, прям боль при нажатии, потянула, видать.Ну да ладно))
За 10 дней скинула 3,3 кг)) ну хоть что то))) я уж и не надеялась.
Посмотрим, завтра первый день второго уровня)))
АНЮТКА
какая молодец!!!Алиса, скинь,плиз,ссылку, по которой занималась!Я совсем запуталась:набрала в поиске, а там стольк о этой Джилл, что не смогла определить где самая первая десятидневка.И еще скажи, сколько тренировка по времени длится?
18.04.2013
Ответить
GAiA
я не скачвала я в ютюбе вводла джилл мне сразу выдает 30-дневку вот по ней занимаюсь))))
22.04.2013
Ответить
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
за 10 дней эт отличнейший отвес!!!!
удачи.2 уровень сложный:)держитесь!
17.04.2013
Ответить
GAiA
я представляю... чувствую не стоит мне еще какую то тренировку прибавлять)))
17.04.2013
Ответить
Мария
Вот ОН-наш лидер недели))))
Ну ты молодчинка!
Если бы я скинула 3,3 за 10 дней, я пищала бы от радости)
17.04.2013
Ответить
GAiA
Скажете тоже лидер, какой я лидер? я лодорь, могла бы и больше честное слово((((Ну я ведь еще с диетой совмещала...
17.04.2013
Ответить
Яна
Ничего себе Вы скинули. У меня за 10 дней только 1 кг ушел, и то благодаря диете. Сегодня был первый день второго уровня. Все выдержала, но пот рекой тек со лба. Устала ужасно. А Вам удачи!
17.04.2013
Ответить
GAiA
Спсибо, У меня каждое занятие пот рекой, я еще оборачиваюсь, так вообще, вся одежда мокрая как после душа)))
17.04.2013
Ответить
GAiA
Спасибо, просто я честно говоря, где то в глубине души надеялась на 76, хотя бы, а получила 76,8...80 граммчиков не хватило((Ну ничего щас буду больше Стараться, сильнее заниматься))
17.04.2013
Ответить
