Купила себе хорошие кроссовки reebok realflex... Вот сегодня после перерыва в несколько дней (боли в ногах) попробовала заниматься с ДМ! Это что-то! Небо и земля по сравнению с кедами, в которых я занималась!!!
Так что, девочки! Не жалейте денег на себя, покупайте хорошие кроссовки. Это прежде всего ваше здоровье!
Если бы я начала заниматься в таких кроссовках, может и не было бы проблем с коленями и ногами!
Краснодар
Кроссовки и фитнес.
Бердск
Присоединяюсь! Я себе ноги убила, вторую неделю боль не проходит((( Теперь только в кроссовках, как заживет.
0
10.05.2013
Ответить
Краснодар
Да... Я тоже страдала.. Мазала нурофен гелем, пила обезболивающие... До такой степени болели...
0
10.05.2013
Ответить
Бердск
Ужас, мне полегче, просто хромаю)) А вчера и сегодня начались отеки, не могу понять, есть связь или нет. Я так только в конце беременности отекала.
0
10.05.2013
Ответить
Краснодар
Конечно может быть... Это скорее всего микротрещины мышц... Но это вроде ничего страшного.
0
10.05.2013
Ответить
Скорей бы прошло))
Полоцк
а у меня голеностопы прошли уже) слава богу! сегодня отпрыгала уже 8 р! тьфу тьфу! вроде колени чувствую немного,особенно левое,но по моему это мышечная боль. Прыгаю в высоких кедах!
очень хочу после 30 дн заняться бедрами и ягодицами! прям хочу-хочу!)
0
11.05.2013
Ответить
Краснодар
С начала колени, суставы, потом голень. Потом обматывалась эластичными бинтами, занималась. Потом вены стали болеть, мышцы...
0
09.05.2013
Ответить
Краснодар
В моем случае - да. Эти кроссовки специально для фитнесса, в них прыгать на много легче. Вообще, небо и земля.
0
10.05.2013
Ответить