Ох,эти Праздники )))

За эти майские праздники очень много набрала. Вот с сегоднешнего дня хочу привести себя в форму.

Хочу начать день с:

Завтрак : Вода , кружку чая без сахара и с 1 зефиркой. Далее хочу покатать ся на велосипере пока меленький спит.

Обед: Вода,супчик( пиалка 200 мл) и маленький кусочек хлеба.

Полдник: Вода, яблоко, иммунолакт., Легкий салатик, чай без сахара и 1 зефирка.

Ужин: Вода, яблоко или банан и любая каша на молоке, чай.

Поздний ужин: вода, яблоко и кефир. Вот как то так. Особо есть сейчас не хочется,в основном пить подовай.

это я на данный момент: