Марафон "Красивый животик" День 35
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Привет красоточки!!!
Как настроение? А я оказывается на этой неделе лидер у меня ушло целых 3 см, сравнила с параметрами ДО оказывается уже ушло 5 см с талии и 8 см с живота! Вот это да, а я как то и не заметила))) Так что не отчаиваемся, у меня тоже были недельки когда минуса не было, а на самом то деле картина в целом не плохая)))
Жду отчетиков от Маши)))
Задания на сегодня:
1) Пояс или пленка 2 часа
2) Медовый массаж
3) Скраб или обертывания
Мотивашки:
Анна
Поздравляю! Молодец, так много см уже ушло, а по одежде чувствуешь? Я сегодня все сделала, кроме обертывания, что-то лень меня обуяла ;)
17.05.2013
Ответить
Яна
Спасибо!!! Да чувствую, юбки болтаются, джинсы спадают, ремень еще на одну дырочку перестегнула, 2 платья то что в прошлом году носила вообще висят прям видно что большие. Я так рад!!! Не зря я себе одежду на 1 размер меньше заказала 
17.05.2013
Ответить
Natalka
Яночка поздравляю!!!Я вачером иду на день рождение,если силы будут потом,то займусь своим телом.Но!сомневаюсь!
17.05.2013
Ответить
Яна
Спасибо!!!
да какой спорт после ДР, лпдно отдохни уж, но следи за питанием и завтра возвращайся)))
17.05.2013
Ответить
Inda
Яна поздравляю, умница. Я сегодня с утра сходила в спортзал, сейчас чай с имберем пью ну и поясок одела))
17.05.2013
Ответить
Мария ^^
Приветы!!! Ты молодчинка, стараешься!! Поздравляю!! 
Я сейчас пойду крутить обруч 20минут, потом плоский живот с ДМ 1 уровень 4 день, после скраб в душе и массаж. Вот и весь план на сегодня))
Я сейчас пойду крутить обруч 20минут, потом плоский живот с ДМ 1 уровень 4 день, после скраб в душе и массаж. Вот и весь план на сегодня))
17.05.2013
Ответить
Ты тоже молодчинка!!! План как всегда отличный)))