Отчёт Дюкан 4 октября

68,9  скоро закончу. Расчитываю к 1.11
06.10.2013
Привет. У меня 83,3. Был недельный срыв, хомячила все подряд. Сегодня начинаю все заново, первый день атаки.
04.10.2013
я нумер свой забыла. 85,9. и 9 можно не писать ) разделася вся! а вообще кг в неделю не получается...где то в две недели стабильно а в неделю - нет (((( может быть активности не хватает может быть просто задолбали эти отруби...или питаюсь я не разнообразно. Есть с двумя детьми некогда, бегаю по кружкам вожу с утра в поликлинику к ночи никакая. Считаю это активностью ) но как то....не слишком результативно.В прошлые выходные скушала мороженку - сразу на след день минус полкило! вот думаю что бы съесть в эти 
04.10.2013
то есть если полностью раздеться, то 85? )) Или как мне занести в табличку?А мне нравятся отруби! Я делаю из них кашу, тесто для пиццы (ням-ням!), в йогурт добавляю, в котлеты, короче, из них столько всего можно приготовить!
04.10.2013
меня спасают только котлеты и йогурты....хлеб из них несъедобный (омлетообразное бе) до высот приготовления пиццы я еще недоросла.заноси 85 ) пусть мне будет стыдно на следующей неделе если что ;)
04.10.2013
Овсяные отруби на диете Дюкана. Почему именно овсяные? Таблица Дюкан 4 октября