ОК и худение.
Я когда пила ОК не худела и не поправлялась. Не могла похудеть, хотя регулярно ходила на тренировки и следила за питанием. Еще проходила курс похудения и массажа в салоне (делали разные ванны, обертывания и массажи для похудения) Толку ноль, только кучу денег потратила ((( Вес стоял на месте. Может вам повезет или вам ОК больше подойдут
все ведь очень индивидуально, елси они вам подходят и до этого ничего такого не наблюдалось, значит все окей, занятия с ДМ хоть и чуть чуть а массы прибавляют, особенно там где ее вобще никогда не было. есть пример девочки после месяца занятий с ДМ у нее +4 кг, но минус в размерах. у вас цель кг или отражение в зеркале?))
Как только начала принимать ок вес сам вниз пошел. Посидела на одной диете-за 2 нед ушло 5 кг)) Правда за нг и др наела уже 2, но сейчас возвращаюсь к пп))
3 мес пила ок и как раз стала заниматься каждый день дома. Нормально, вес пошел вниз, подкачала фигуру. Но на нг опять наела((( сейчас стоит;(
худею. на ПП + тренажерный зал с тренером+ занятия дома. обычно перед КД дикий аппетит))) нужно себя контролировать))) не переживайте. занимайтесь дальше, потом пойдет вниз.
первый год я тоже худела, а теперь что то начала заплывать целлюлитом и жиром