Один день моей работы
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Сегодня приехала к 18 . Это тренировка Бодипамп))) было 25 человек
Это я)) и мои чемпионы
Все это заминка!!!! Все молодцы!Каждый работал! Каждый победил! Победил лень, победил слабость)))) Что получили... сильные мышцы, стройное тело, отлиный заряд бодрости и отличное настроение
Потом у меня был час перерыв и следующая тренировка! Ноги ягодицы пресс!!!!
27 человек
Молодцы девченки! Молодцы мальчишки! Отлично поработали!!!!
И потом заключительный урок антигравити. Малая группа из 3 человек
Все релакс!!!!!!!!!
Так вот что хочу сказать!!!!!! Хочу выразить свое восхищение клиентами которые из года в год от тренировке к тренировке, за уши тащат себя в зал!!! Находят время! И ведь у всех семьи и у всех работа! И никаких отговорок...
Так держать! Мои клиенты конечно мой блог не читают.... но я уверена что среди нас тоже много таких!!!
Девочки если еще кому то лень! То бегом на тренировку!
Крылова Ольга
Анечка!!! Здорово!!! Я б с удовольствием к тебе ходила!!!!Сейчас начала ходить на фитнес, но у меня программа лайт, т.к. после КС мало времени прошло!Очень понравилось антигравити! Супер!!!!
07.05.2014
Ответить
lenkastar
Господи, вы тренер!!! Зашла в ваш дневничок через сообщество дизайн интерьера, почитала, посмотрела, выражаю свой восторг!!! Двойняшки, ремонт и вы в такой форме! Молодчина!
28.03.2014
Ответить
Хахахахахаааа спасибо
Елена
Ань, довольная))) ты с таким графиком детей когда видишь? или ты работаешь не каждый день?
12.02.2014
Ответить
Анечка
Я работаю вторник и четверг вечером, а среда и пятница утром ну еще и в воскресенье несколько часов))
12.02.2014
Ответить
Анечка
Зато у тебя карьера)))) А у меня хобби и дети)) Я их только во вторник не вижу, а так забираю из сада в 16-00. Дерутся орут бегают... иногда не рада!!)) хахахаа
12.02.2014
Ответить
Елена
это да, я очень люблю работать и добиваться хороших результатов. но сейчас вижу, как детям меня не хватает, да и мне их. бабушки с ними не в силах заниматься. а я приезжаю поздно, ужинаю, купаю и кладу спать в 21.30, если укладывать позже, то они с утра ревут не могут в сад подняться. так нас подвел этот застрощик! не ожидала, что так надолго все затянется с переездом.
13.02.2014
Ответить
Елена
они все время переносят сроки выдачи ключей. дом сдан, но с недоделками, вот они их никак не устранят. сначала обещали до Нг ключи, теперь в марте. дадут или нет - не знаю. по выходным мы дома конечно, но этого ведь так мало. скучаю по детям страшно и переживаю, что не занимаюсь с ними
13.02.2014
Ответить
Анечка
Удачи вам! думаю дадут уже! А моей подруге что в сосновом бору прикупили так и не дают. и когда не извесно
13.02.2014
Ответить
Ирина. Художник. Выполню любой заказ.
Какое оборудование! Супер! Обожаю твои рабочие фотки!
12.02.2014
Ответить
ЯнаВанинаМама
а что за бодипамп?это типа хотайрона?п.с. а у нас нет антигравити((((((я бы ходила
12.02.2014
Ответить
КатяЧу
Анютка, супер!!!! Вот все время нужен такой пинок) И ты права - кроме нас самих никто это не сделает. И ведь реально МОЖНО найти время.. просто всегда куча отговорок.Я пошла на тренировки после 4-месячного перерыва 2 недели назад. И ты не представляешь как я этому рада) Как говорит одна моя знакомая - в нашем возрасте уже легко дойти до точки "невозврата", когда невозможно будет вернуть ни форму, ни гибкость...в общем, за 4 месяца я тааааак "сдала"... очень стыдно. Зато теперь я с большей ответственностью отношусь к КАЖДОЙ секунде занятия. Знаю, что каждая важна.Занятия у тебя интересные) Скажи, а группы у вас, получается, по направлениям делятся? Ну, имею в виду - кто что САМ выбрал - туда и ходит? Или комплексно, просто в разные дни разные занятия у одной и той же группы?
12.02.2014
Ответить
Бирюза
Сколько народу))) Я не люблю когда такие толпы. С моим размахом ног и рук я все боюсь кого-то задеть)))А вообще я обожаю эту энергию. Всегда после тренировки хорошее настроение. Я 3-5 раз в неделю хожу. Люблю силовые...люблю когда потом все болит))) Но что-то у меня давно ничего сильно не болит))) наверно старею)
12.02.2014
Ответить
Анечка
Привет Танечка)))) можно нагрузку поменять и заболит все снова)) Молодец что занимаешься!
12.02.2014
Ответить
Бирюза
знаешь, я тоже думала... ходила на разные занятия. но нет. потом поняла, что дело в интенсивности. вчера взяла вес больше...сегодня ноги немножко болят, приятно)хотя моя мама говорит, что я как конь)))) но это же мама)))) ей все кажется, что я недоедаю
13.02.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.