Марафон 14 февраля
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки мои прекрасные! вот и подошел день икс! отчитываемся в этом посте о своих результатах и вставляем фото )
надеюсь, все собой довольны?
Юляша
Странно, 4 девочки не отписались. Может празднуют активно?))) Заканчиваю табличку редактировать, ждать больше смысла нет?
14.02.2014
Ответить
Мечта
готова стартануть с вами завтра, но я ни разу непробовала эту систему, а охота! Посоветуйте, с чего начать курс, с какой программы? Я 2 недели уже на диете, в тренажерку нет возможности выбраться, гантелек дома нет(. Но готова купить! Но начать с чего-то не совсем сложного охота...для толстеньких, давно не занимающихся... А то вес стал медленнее сходить
14.02.2014
Ответить
Виктория
Соничка прости что писала про пост,просто вышла на работу и капец времени не хватает написать!!Надеюсь простишь!!!И так вес 67.ровно Фото выложу чуть позже так как совсем нет времени(надеюсь на понимание,раньше фото выкладывала с Джилл)Объемы ушли и много:)))))))))))))))))))))))))))))))))Я не останавливаюсь так как цель 55
14.02.2014
Ответить
Юляша
Привет! Вчера вес был ровно 79,5 моя цель на данный марафон. А сегодня плюс 100 гр((( Так и не добралась до цели, а жаль. С расстройства съела три конфетки шоколадные - уммм, очень вкусно! и совесть не мучает совсем!Сонь, табличку закончу завтра, так как очень много кто не отписался. Или как?
13.02.2014
Ответить
Sonia
да, давай завтрамой вес с прошлой недели не изменился(очень далеко до цели...но я не сдамся..
13.02.2014
Ответить
Юляша
Последние кг всегда сложно сбросить и вес медленно уходит и мотивация не так сильна, так как выглядишь вполне прилично, не то чтобы с лишними 20-ю кг как у меня. Тут только посмотришь на себя в зеркало и сразу есть не хочется!
14.02.2014
Ответить
Tory
ну чего деФФченки новый марафон, одеть любимое платье на 8 марта, или купить новое на n-ый размер меньше?
13.02.2014
Ответить
Юляша
Отличная идея! Я правда больше джинсами измеряю себя, но новое платье... уммм звучит заманчиво!
13.02.2014
Ответить
Юляша
Я также делаю. Тем более у меня лишних кг еще много - платьем можно будет обернуться если сейчас покупать! Да и никуда особо не хожу красоваться. Дом. парк, поликлиника - это мое всё.
14.02.2014
Ответить
Tory
таже фигня, но сегодня пошли с мужем в магазин так хорошо было джинсы есть моего размера, нормальные, а не такие как тетки с базара носят.В поликлинику тоже можно в платье пойти просто не в вечернем 
14.02.2014
Ответить
Юляша
А сегодня, я достигла цели - 79,5! Как раз к 14 февраля))) ура ура. хоть маленькая но победа. Так как многие только сегодня отпишутся, то тоже засчитаю сегодняшний вес себе. Это очень мотивирует на продолжение. А продолжать мне еще до минус 16 кг - силы и настрой очень нужны. Эх, даже не верится, что во мне так много лишнего!
14.02.2014
Ответить
Светлана
Вес 62 ровно, очень жаль. Но на самом деле надо менять питание. Сегодня с дури расстройства наелась кексов. Еще хочу весы кухонные прикупить, очень надеюсь что они меня дисциплинируют. Ну хотя бы буду понимать чего и как я съедаю. ОТ 76, ОБ 97, ОН 57. Фото в первом посте выкладывала, было б чем похвастать сейчас обязательно сделала бы это. Чуток конечно лукавлю, небольшие изменения есть, фигура в целом подтягивается, благо, иногда в спортзал хожу. С радостью еще поучаствую в марафонах
13.02.2014
Ответить
Виктория
52 хочу, но пока это фантастика, а еще лучше 50 как до беременности.Хотим значит будем стараться)))
13.02.2014
Ответить
Tory 
Начала с 98,5 где-то 8.01.2014 об-120, ож-113, от-92, опг-93.Сейчас 92,7 об-114, ож-106, от- 88, опг-89. 
Начала с 98,5 где-то 8.01.2014 об-120, ож-113, от-92, опг-93.Сейчас 92,7 об-114, ож-106, от- 88, опг-89.
13.02.2014
Ответить
но лень-матушка.
Алёна
Привет, я фото "после" не делала, потому что ещё не достигла того, чего хотела.Продолжаю худеть присоединилась к марафону "к 8 марта" тут у нас в сообществе.Сегодня не измерялась, поэтому если можно то свой отчет вставлю сюда завтра с утра)
13.02.2014
Ответить
Ди
я довольна тем, что какой-никакой, а прогресс есть: я сегодня 65,5 (-2,5)ОБ 105 (-2)ОЖ -86 (0)ОТ 73 (-1)ОН 60 (-1)ОГ 88 (-2)ОР 28 (-1)Буду рассматривать результат как промежуточный :) впереди еще несколько кг. ВСЕМ УДАЧИ!!!! 
13.02.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.