Марафон "8 марта". День 19й.

Номер 40Нет мс 25-6 1БЖУ 1Вода 1Приготовление 1Спорт 5 ДМ 2 ур плоский животДжокер 4Уход 1 ( гель антиц, скраб, душ шарко)Итого 16
23.02.2014
№34Нет м/с- 5БЖУ- 25-6-1 Вода- 1Приг-е- 1Джокер- 4Спорт- 0Уход- 1Итого 15
22.02.2014
№38Нем м/с 35-6-1Бжу 0Вода -1Приготовление 1Спорт 5Джокер 4Уход 1Итого 16
22.02.2014
№24Нем м/с 05-6-1Бжу 0Вода -1Приготовление 1Спорт 5Джокер 0Уход 0
22.02.2014
33Нем м/с 55-6-1Бжу 2Вода -1Приготовление 1Спорт 0Джокер 0Уход 0Итого 10Вес 68,0ОТ 70Бедра 98Под грудью 75Грудь 97Нога 56Рука 30Живот 95
22.02.2014
32Нем м/с 0 сырники на ужин,до 185-6-1Бжу 0 из-за сырниковВода -1Приготовление 1Спорт 5Джокер 4Уход 1Итого 13Вес 74,1Оталия 82Бедра 107Под грудью 82Грудь 99Нога 62Рука 30Живот 102,5
22.02.2014
№2Нет м/с – 05-6  – 0БЖУ - 0Вода – 1 Приготовление  – 1СПОРТ  - 3ДЖОКЕР - 0УХОД за телом - 1 Итого: 6Вес - 94.700ОГ - 90ОТ - 98ОЖ - 105ОБ - 116ОН - 61ОР - 34
22.02.2014
№8за вчерашний деньнет м/с- 55-6- 1БЖУ-2 Вода- 1Приготовление- 1Спорт- (видео с ДМ, гантели)- 5Джокер- 4Уход- 1Итого: 20 б.
22.02.2014
№18Нет м/с – 5 5-6  – 1 БЖУ - 2Вода – 1 Приготовление  – 1СПОРТ  - 1УХОД за телом– 1 Итого 12Вес - 77,3ОГ - 98ОТ - 79ОЖ - 99ОБ - 108ОН - 62,5ОР - 32Эхххх,что-то я как черепаха))))Вот знаю ведь, если бы не было косяков,то результат был бы нааааамного лучше))))
22.02.2014
перемеряй живот. Получается +19см!!!
22.02.2014
Да нет,все верно,у меня в начале марафона 102 был...
22.02.2014
№265-6 -1бжу-1вода 1приготовление 1нет м/с 5спорт- 0джокер -0уход -0итого -9
22.02.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Летний марафон Марафон "8 марта". День 20й.