А покажите?
Девочки, кто после кесарева сделал себе хороший пресс- а покажите,а? Или хоть отпишитесь, что таковые есть и это реально. A то чет взгрустнулось, на пузико это над швом глядя.
Lena
у меня КС было в декабре,по тихоньку начала заниматься,пресс качаюслежу за питанием,еще немогу ограничить себя( ребенок на ГВ)пришла к выводу что реально иметь нормальный живот,хотя стресс у меня был когда пришла домой и глянула на животу меня нет растяжек,и это радует уже))
26.02.2014
Ответить
so_happy_girl
у меня тоже нет растяжек, тоже рада безмерно) ну а пресс- да, вопрос в силе воли и постоянстве тренировок!
26.02.2014
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Мне кажется это зависит какой живот сам по себе, то есть сколько набрали во время Б, на сколько растянут и какая эластичность кожи и мышц. У меня после последнего КС прошло скоро 4 года, растянуты мышцы, до сих пор стараюсь, но пока не сильно выходит, так как живот очень растянут...
26.02.2014
Ответить
Катюшка Skorpy
А знаешь, все познается в сравнении :) У тебя пузико над швом от кс.. а у меня пузико по бокам от шва от кс..
Если интересно, зайди в сообщество "Двойняшки" и набери там в поисковике, например, слово "живот". Там будут разные примеры, и случаи там гораздо серьезнее, чем у тебя :)
Если интересно, зайди в сообщество "Двойняшки" и набери там в поисковике, например, слово "живот". Там будут разные примеры, и случаи там гораздо серьезнее, чем у тебя :)
26.02.2014
Ответить
Людмила
Я этой девушкой восхищаюсь, посмотрите: http://www.babyblog.ru/community/post/vosstanovlenie/1696213
25.02.2014
Ответить
луна
это реально,только над этим нужен тяжёлый труд)))главное желание.выложила бы фото,но нет возможности.удачки))))))))))
25.02.2014
Ответить
so_happy_girl
И сколько по времени вам пришлось трудиться? Совершенству нет предела, конечно, но все же) может, спец.упражнения есть или еще какие секреты
25.02.2014
Ответить
луна
никаких секретов,правильное питание и заниматься,заниматься и ещё раз заниматься)))малой 1год и 3 месяц.начала тренировки,когда ей исполнилось 3 месяца.
нужно взять волю в кулак и добиться результата)))
нужно взять волю в кулак и добиться результата)))
26.02.2014
Ответить
so_happy_girl
Да я не унываю прям так совсем, просто вот думаю- прям плоского живота не было никогда, а теперь что, как?... А кратенько о своих нагрузках не расскажете?
25.02.2014
Ответить