Прям тащусь))) я чувствую что они у меня есть, при каждом движении после вчерашнено пресса я чувствую какой мой живот твердый.
Я в начале пути к подтянутой фигуре к лету и уже горжусь собой )))
Прям тащусь))) я чувствую что они у меня есть, при каждом движении после вчерашнено пресса я чувствую какой мой живот твердый.
Я в начале пути к подтянутой фигуре к лету и уже горжусь собой )))
А у меня только ноги болят. Причем поворачивая пресс .
Вчера боковые почувствовала. А вот низ и верх не болит , хотя ух как работаю.
Как убрать возбудимость небольшую на животе интересно , и ем не много за раз , родила давно . Буду стараться прыжками. И вам удачи:-)