День второй...
Дневники худеющихДевочки, буду пока спамить,простите, т к если не буду отчитываться- буду жрать конфеты! Я себя знаю!
И так, день второй. Вчера был спорт, сегодня все болит, немного уменьшила нагрузку и делала через "не могу".
Утренний взвес :54,4 (вчера 54,8).
Завтрак (каша с корицей, зеленый чай (без сахара есеСсино)))
Обед (легкий суп с индейкой, без зажарки и тд):
Яна
Привет! Молодец, хорошее меню. Я сегодня тоже не нарушаю, даже от сладкого отказалась, вместо сладкого сегодня банан и яблоко. Главное что бы вечером не накрыло)
16.05.2014
Ответить
Кристина
Даа, вечером главное не налопаться! Но мы же не будем?! Не, не так! Мы точно не будем!:)))))
16.05.2014
Ответить
Яна
Нет, не будем! Я вроде нормально, поужинала салатиком, сытненько, через пару часиков кефирчик и все)
16.05.2014
Ответить
Кристина
А мне что-то не хорошо((( Даже не ела ничего, прям тошнит от еды... Чувствую себя отвратно. У мужа те же симптомы+ температура, ели сегодня все разное, он завтракал и обедал на работе в кафе, а валяемся оба. Главное, чтобы ближе к ночи не опустило и на жор не пробрало.
16.05.2014
Ответить
Яна
Ого, может вчера что то съели? Завтрак и обед у тебя сегодня хороший прям был. Давай поправляйся!
16.05.2014
Ответить