Буду признательна за ваши мнения! :-))

СУпер-супер-супер. Нет слов. big_smiles_150.gif  Вот это для меня мотивация. А то ни как не могу сама с собой последнее время договорится.
25.06.2015
вот это да!!! браво вам)))
24.09.2014
ничего себе ...  super_smilies046.gifкласс!!!
23.06.2014
Офигеть! Это действительно впечатляющий результат!
02.06.2014
вот это результат! у меня просто челюсть в пол! вы помолодели лет на 10! super_smilies082.gif очень круто! тело как у девочки!!! очень-очень круто!
02.06.2014
Фигурка ДЕВОЧКИ!!!)))) super_smilies086.gif
31.05.2014
clap.gifЯ в шоке!!! Вы помолодели лет на 20!! Так держать!!!
24.05.2014
Какая вы молодец!! ! Я тоже после родов решила собой заняться, правда у меня один ребенок и было всего 8 лишних кг.  Для мышц живота (да и для других тоже) Попробуйте упражнение планка  http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post213752450/   Мне нравится. По началу совсем тяжело было делать, теперь уже гораздо легче, а значит мышцы укрепляются. Я постепенно время увеличиваю.
22.05.2014
Вам аплодисменты!!! 
21.05.2014
Уже сейчас все просто великолепно!!! Мне кажется, просто нужно продолжать заниматься дальше. Иногда можно менять упражнения на пресс. Буду равняться:-)
20.05.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
мои промежуточный результат ,-23 кг Промежуточный результат