Расскажу о своёп ПП и похудении, НУЖЕН ПИНОК!!!
Прошу поддержки!!!Что имеем на сегодня. 21.05.2014года.
Вес с утра 73кг ( с 14.02.2014г - 14кг). Стараюсь питаться правильно, не ем сладкое, мучное, жирное и жаренное( хотя позволяю себе жареного судака по выходным). Сладкое заменила на курагу и изюм.
Параметры для истории:
ог - 97
от - 79
живота - 92
об - 102
Какие были раньше не знаю, вернее не измеряла, но грудь была 103 вроде.
Раньше одежда была 48-50 размера, прошлогодние штаны с меня падают. Есть и минусы похудения однако, вся одежда на мне висит, нужно покупать новую.
Есть штаны 46 размера, я в них влезаю, но очень в облипочку.
Фото было:
По фото, так вообще ничего не изменилось((((вот так ещё могу теперь, втянули))))
Т.к. на фото изменений не видно, нужна поддержка, пинок для дальнейшего полета))))
Ксюша
хорошые результаты!
у меня сегодня вес с утра 72.300 но мое тело так не выглядит как ваше!!
я так понимаю у вас рост выше 165 см?
21.05.2014
Ответить
Анастасия (я такая)
у меня 178) как говорится, хоть в этим повезло))) Хотя, миниатюрные дамы мне очень нравятся))))
21.05.2014
Ответить
Ксюша
завидую вам белой завистью))
я при росте 165 см с моим нынешним весом еще кабанчик((эххх работать и еще раз работать))
21.05.2014
Ответить
Анастасия (я такая)
посмотрела ваш дневник, отличные результаты)))) вот у вас всё наглядно видно, то результат есть)
21.05.2014
Ответить
Ксюша
спасибо))
в одежде я еще более менеее смотрюсь хорошо)
но вот стоит раздеться, стою и плачу((грудь я свою потеряла, жывот ой даже говорить ничего не буду про него! ((ну ничего все еще впереди)
21.05.2014
Ответить
Анастасия (я такая)
все мы такие... у меня пигментные пятна вылезли на спине. теперь всю одежду закрытую ношу, чтобы не видно было....ато вдруг народ испугается.
21.05.2014
Ответить
Анастасия (я такая)
может и ничего так было, но в 50 размере сложности выбора наступают, всю одежду известных фирм шьют до 48 максимум. И когда не влезаешь или влезаешь со скрипом в 48, понимаешь что ты какая-то не такая что ли, становится обидно((((
21.05.2014
Ответить
Татьяна
Как так не видно? Все видно! Талия стала тоньше, ноги тоже. Еще как видно! Давай дальше, не бросай.
21.05.2014
Ответить
Анастасия (я такая)
Спасибо... буду стараться. просто смотришь фотки девочек, там видно реальную разницу, а у меня ну прям чуть-чуть
21.05.2014
Ответить
Татьяна
Просто ты была пропорциональна- вообще не было видно лишнего веса- все равномерно, без складок. И похудела так же равномерно, пропорционально. Живот был такой в хорошем жирочке, но довольно плоский, сейчас от туда мышцы проглядывают, да и бедра тоже форму преобретают, но пака рыъловато,
21.05.2014
Ответить
Анастасия (я такая)
Я вот обруч кручу, кручу, жду совсем плоского живота...а чего -то никак, качать пресс не вариант, начинает болеть спина.
21.05.2014
Ответить
Татьяна
А если заниматься комплексно. Я с кармен электра занимаюсь- там упражнения на укрепления мышц вообщем- спинка подкаченая стала, да и вообще вся подтянулась и вместе с пп на 3 кг за неделю схуднула.
21.05.2014
Ответить