У мужа большая масса, белка через питание сложновато набрать, решил в дни тренировок перед и после занятия протеин попробовать. В магазине спорт питания сказали нам, что он двух видов бывает: для набора массы и для сушки, нам бы для сушки. И как я поняла, сывороточный - самый эффективный. Подскажите, кто какими марками пользовался, а то в магазине предложили банку американского производителя на 39 порций за 3500 руб. Вот думаю, можно ж и попроще найти, тем более мы первый раз) Спасибо
Протеин для сушки: посоветуйте марку плиз!
Москва
Посмотрите в интернете лактомин.
Сейчас насоветуют на сушку изолят, который без углеводов. Но стоит ли любителю, не планирующему выступать, тратить на это такие деньги?
0
12.06.2014
Ответить
Йошкар-Ола
Присоединяюсь к Яне, лактомин это высококачественный сывороточный протеин немецкий 80% белка, стоит он 500-600 рублей за 1 кг, цена такая низкая потому что это сырьевое спортивное питание — то есть чистый продукт без вкусовых добавок. На вкус этот протеин не очень (как грязь жуешь — мой муж говорит :)) но баночные протеины с низшим содержанием протеина стоят как минимум в 2 раза дороже, а переплата — только за бренд и за вкус.
Юля, я так вижу вы с мужем просто вес пытаетесь сбросить? Протеин то вам тогда зачем? Есть более результативные и менее дорогие продукты для похудения. В первую очередь это л-карнитин, аминокислота-жиросжигатель, очень полезная для многих систем организма. Для мужчин полезны такие продукты как форсколин, ну и тоже л-карнитин. Снйчас больше ничего вспомнить не могу.
0
15.06.2014
Ответить
Москва
Ничего не грязь) Как очень обезжиренное молоко. Мне нравится.
А Л-карнитин все же не жиросжигатель. Вообще его польза для жиросжигания сомнительна. Просто дает энергию на низкоуглеводной диете, и то не всем
0
15.06.2014
Ответить
Москва
Milky, спасибо за комментарий. Нет, ему не только вес надо сбросить, надо еще мышцу оставить. Основная проблема в том, что белка на его вес сложно в питании набрать обычными продуктами. Л-карнитин нас как-то не впечатлил, может, чего не то делали. А Лактомин решили заказать на пробу)
0
19.06.2014
Ответить
Москва
любой фирмы ИЗОЛЯТ...он лишен углеводов и жиров
мне подошел фирмы http://www.dymatize.com/
и по цене он не особо дорого
0
12.06.2014
Ответить
Москва
Я ж говорила)) А без изолята не похудеете? Не так уж много углей в обычной сыворотке
0
12.06.2014
Ответить
Москва
у меня и такой и сыворотка...сыворотка для выпечки да и пью для разнообразия после трени...действительно там мало углей,можно и его пить.
0
12.06.2014
Ответить
Я пью .Не дорогой и справляется со своей задачей не хуже,чем красивые американские баночки.Беру уже не первый раз.Но беру без вкуса,тк нужно сгонять жирок с живота,а с кардио очень сильно горит и мышца,а я хочу сохранить их
Вот отзывы и
0
16.06.2014
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Вы можете совершить покупку всего лишь в один клик нажав на кнопку «Добавить в корзину» возле каждого из товаров спортивного питания.
0
04.10.2016
Ответить
у меня изолят NB IsoPure Zero Carb недорогой есть и по отзывам смотрела, мне главное, чтобы не противно было. меньше 2000 1 кг стоил
0
12.06.2014
Ответить