листаю я сообщество
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !и вижу что много девочек занимается теперь по инсанити)))) это супер))...а ведь когда то я и еще одна девочка были единственными здесь кто занимался с Шоном-пока я не открыла для себя тренажерный зал)))) я прошла с ним всю инсаньку, асилум, и гибридов кучу Шона
и Тони Хортона...молодцы девченки!!! на лицо явная тенденция. к увеличению нагрузки)))))) я сейчас абсолютно серьезно-и не стебусь;-)))
Maria
во всем. С домашними программами не сделать такого тела ( ну если дома есть штанга, гантели-то еще можно что то сделать) какое можно сделать в тренажерке с правильной программой...
28.06.2014
Ответить