варикоз: эффект от занятий
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Девушки, вопрос вот в чем: то, что заниматься при варикозе можно, я знаю. Знаю про компрессионное белье и постепенное увеличение нагрузок. Спросить хочу вот о чем: чисто теоритически, бег/фитнес/различные виды нагрузок должны благотворно воздействовать на сосудистую систему + снижение холестерина+укрепление стенок сосудов и т.д.
Те, кто имеет проблему варикоза и занимаются довольно продолжительное время, заметили ли вы положительный эффект от спорта: уменьшение сосудистого рисунка, снижение болезненных ощущений/тяжести в ногах? при регулярных нагрузках, я - однозначно да, почувствовала: болезненные ощущения, тяжесть, усталость уходят, но рисунок остается....
Поделитесь опытом: может кто-то вообще о варикозе забыл именно после того, как начал заниматься спортом? или только хирург?
всем спасибо и хорошего дня!
, вам успеха в борьбе с варикозом!
