День №5
Дневники худеющихДень какой то скомканый вышел. Дочка заболела, всю ночь проскакала вокруг нее, утром встали в 9, не выпив воды, не позавтракав - помчались к доктору. Потом в аптеку. В общем к обеду были дома.. Перекусила творогом с йогуртом и все по кругу - таблетки, микстуры, градусник, грелка... обед прошел в 3 часа - курица тушеная, с помидоркой и петрушкой (свежими), съела кусок кекса... Не ругаю себя. Вроде и не хотела, но опомнилась когда уже слопала. Ужин суп по типу вчерашнего на обед (грудка и вареные овощи, с сухариками из черного хлеба). Ну и незадолго до сна если проголодаюсь - съем уже привычную активию