Марафон "21 день" - 26.11.14 - Отчетный пост
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем привет!
Мы сегодня СПАЛИ!!! Не знаю, как ночью будем... Сын уснул в 4, проснулся в половине девятого... Последние 2,5 часа я спала с ним... Ночью будем бдеть 
Regina
А вот яЗадержалась, отоваривалась на амер сайтах черная пятница же))) Уххх 
Вот меню,кушаю хорошо) прям сытая и добрая))))
Вот меню,кушаю хорошо) прям сытая и добрая))))
26.11.2014
Ответить
Катерина
Привет.Вот сегодня опять больше 1300каллорий))Ночью спала 3 часа, детеныш не давал. И сейчас что то не собирается, играем.Попробовала намешать творог с корицей и ванилином. Ничего так получилось. Завтра мороженое буду делать с шоколадом.Старшенькая уже ждет. 
Жиров многовато из-за палтуса. Был последний.Наконецто за кончался.
Жиров многовато из-за палтуса. Был последний.Наконецто за кончался.
26.11.2014
Ответить
НимФея
зато выспались)))) привет!мое меню сработало и сегодня, единственное, в нем было больше фруктов... завтрак: 2 бутера с авокадо, манго и апельсинперекус: яблокиобед: рис+яйцо+овощиперекус: цветная капуста варенаяужин: вот тут была скумбрия вареная+салат, но жиров в ней дофига. хотя, надеюсь, они полезные)итого: ккал 1207, 58 жиров, 104 углевода и 64 белка
26.11.2014
Ответить
Елена Дьяченко
Скумбрия содержит и полезный жиры тоже. 58 грамм — это нормально.
26.11.2014
Ответить
НимФея
ага, участвую, я в прошлом марафоне заняла почетное 3 место, и очень-очень он мне понравился, поэтому ждала хогвардса очень). видела тебя в отчетах, но в командах мы, кажется, разных. я в силовизерине. а ты?
27.11.2014
Ответить
Regina
Я в гантельвран, сначала подумала что мы в одной, а это нимфа оказалась)))
27.11.2014
Ответить