Улыбнемся? Тренирую силу воли.
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Так сегодня вечером перекусывают мои мужчины. Это пирожочки из слоеного бездрожжевого теста с творогом.
А так ужинаю Яяяяяяя.
Зато утром я смогу тоже съесть один пирожок и вкусняшку из Старбакса.
Но я не унываю и с энтузиазмом ем творог Так как больше не хочу быть полной. !!!!!!!!
Тренирую силу воли.
Hhhb
А как делала такие рогалики?))А я своим блины готовила,стоят передо мной,я равнодушна к ним)
03.12.2014
Ответить
валюшка-хохотушка
Насть да они обычные. Тесто покупное слоеное бездрожжевое. Начинка : 2 пачки творога 2%, потом 1-2 яйца, и 1 стол. Ложка сахара и все перемешать. Раскатать пласт и нарезать треугольники, положить начинку на толстую часть и скрутить. Вроде у меня не вытекла начинка. Яйцом смазала и в духовку уже разогретую до 200 гр на 15-17 минут. И все.
04.12.2014
Ответить
валюшка-хохотушка
Спасибо. Стараюсь, а то разожралась до рекорда и офигела. А вроде и не особо мешало.
04.12.2014
Ответить
В ж и к
а ты?я сегодня блины пекла своим и два незаметно умяла))))) о, боже ! после 18.00, даже вообще в девять вечера)
03.12.2014
Ответить
валюшка-хохотушка
Я держусь. Сегодня отвес опять 200 гр. в общем с 15 ноября с 90 кг минус 4,3 кг. Я пока иду по плану. И это без особых физупражнений, со следующей недели подключу велик.
04.12.2014
Ответить
валюшка-хохотушка
Катюш я на сайте Диета онлайн сижу. Мне нравится больше чем другие. На других иногда сравниваю калорийность блюд. Очень удобно вести. Дневник. Все записала, что ешь и выдается расчет БЖУ.
04.12.2014
Ответить
Екатерина
Поняла. А я как-то решистрировалась диета Дюкана, он мне рассчитал и там нужно было еще оплатить) моей маме насчитал 7000, а мне 3000)))
04.12.2014
Ответить
валюшка-хохотушка
Нееее я платно не хочу. Можно и без денег все это получить. Лучше потом на эти деньги себе платье купить.
04.12.2014
Ответить
Екатерина
Уак я понимаю это))) худею еще до сих пор) вот вернулась уже в до беременную форму по весам. По фигуре нет;( нужен спорт хоть немного. Но планирую еще 10 скинуть, так как до беременности набрала тоже лишнее;(Удачи! Все получиться
03.12.2014
Ответить
валюшка-хохотушка
Спасибо Катюш. У меня это периодически происходит, уж больно я пожрать люблю. Слава Богу, что мужу я в любом виде нравлюсь и он не любит худых. А то бы очень растраивалась. Он мне вообще ниже 75 кг не разрешил худеть. Плсмотрим насколько меня в этот заход хватит.
04.12.2014
Ответить
Ксюша
Молодец!!! Так держать!!! Любовь к себе и тренировка воли, уже 90% успеха..
03.12.2014
Ответить
Лёля :)
Валюш, нельзя такое выкладывать на ночь глядя 
пошла воду с лимоном сделаю что ли...чтобы аппетит не разыгрался... 
пошла воду с лимоном сделаю что ли...чтобы аппетит не разыгрался...
03.12.2014
Ответить
Татьянка
Когда я собой займусь?... Сила воли это хорошо! Молодец! Я бы творожку побольше навалякала:))
03.12.2014
Ответить
валюшка-хохотушка
Танюш больше не лезет А вообще желудок сжался и теперь много еды даже не хочу. Давай, давай, после НГ точно надо, ведь потом лето.
03.12.2014
Ответить
