Светлана
Я один раз сходила с насморком и свалилась на две недели- еле ноги передвигала, больше больная нехожу- здоровье дороже. Если все же соберетесь- то стоит существенно снизить нагрузку.
09.02.2015
Ответить
Лелик-болик
ну посмотрим, еще зависит от бабушки, согласиться ли она с детьми сидеть=) а то я распланировала=)
09.02.2015
Ответить
Пани Толстишка
я как-то с утра проснулась с насморком и недомоганием, с температурой 37, но так хотелось на лыжах прокатиться, что взяла и прокатилась. Домой приехала — температуры нет и болезни как-то на спад пошла. Мне потом сказали, что как разогрев подействовала лёгкая нагрузка
08.02.2015
Ответить
Vasilissa
А попробуйте с утра бодифлекс, очень мне помогает всегда, нос начинает дышать, и вообще как-то легче. Несложную 10 минутную гимнастику. Например, Ларису Агапову (кажется так её зовут))
08.02.2015
Ответить
Watergirl
Я тренируюсь. Только в нос закапываю, чтобы дышать можно было.Знаю что многие против, но я и в болезнь тренируюсь. Я так быстрее выздоравливаю.
08.02.2015
Ответить
Watergirl
Почувствуете дискомфорт — в конце концов уйти никогда не поздно. Только по одежде смотрите — может длинный рукав имеет смысл взять с собой на всякий случай.
08.02.2015
Ответить
Ирина
насморк мешает правильно дышать. а вообще, если организм тратит силы на борьбу с недугом, то получается обратный эффект от тренировок. мышцы не только не наращиваются, но и идет обратный процесс. так что надо дать организму восстановиться и продолжить тренировки с новыми силами.
08.02.2015
Ответить
Ирина
смотрите по состоянию. если чувствуете, что заболеваете...слабость и т.д. то лучше не тренироваться. вы просто помешаете организму восстановиться. я по себе знаю...если не хожу в таком состоянии на тренировки, то через пару дней все ок! а если пойду, то это состояние растягивается на долго((( и эффекта от тренировок нет.
08.02.2015
Ответить
Лелик-болик
Я не заболеваю:) когда заболевать, я даже закончить треня не смогла. Сейчас я понимаю, что силы есть. Попробую:)
08.02.2015
Ответить
Ирина
ну если силы есть, то кнешн надо попробовать!!!! только, чтоб нос дышал))))
08.02.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.