Тренировки во время болезни?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Дувушки, а вы ходите на трени с соплями, к примеру? или с больным горлом? Когда вроде и температуры нет, и бегаешь весь день по каким-то своим делам, но вот что-то в организме сбоит, непорядок осчучается?
Я вот с больным горлом вчера никуда не пошла,пересидела дома вечером (с кучкой печенек и чаем с медом), сегодня сопли рекой, не знаю идти-не идти..
Елена Дьяченко
Ориентируйтесь на самочувствие. Сопли и горло разные бывают. НО! ОРЗ — это всегда нагрузка на сердце. Еси есть хоть малейший намек на то, что пульс вышел за рамки привычно-обычного — сидеть дома и пить чаи (горячие молоко, вино, пиво...).
24.02.2015
Ответить
ПохудалКО (Мастерами кунг-фу не рождаются)
А я хожу, и с соплями, и с горлом)) А вообще от всех простуд самое лучшее лекарство — хорошее горячее пиво, гадость, но утром просыпаюсь здоровой)
24.02.2015
Ответить
Елена
Я всегда смотрю по своему состоянию, если вижу, что сил нет идти, что после тренировке мне станет только хуже, то сижу дома. Зачем организм нагружать лишней физ.нагрузкой, если он болеет ему отдых нужен.
24.02.2015
Ответить
melek
тоже совесть гложет? :)ну 37.4 это серьезно, воспалительный процесс идет,организм борется. А у меня-то так. горло-сопли,вот и терзают сомнения
24.02.2015
Ответить
МАМА В КУБЕ
вот и я начала заниматься....а потом горло заболело....и перестала. Жду пока пройдет. Вспомнила, что после болезни детям всегда дают 2 недели отдых от физры.
24.02.2015
Ответить
melek
так это в школе)), я после школы уже так и не болела, температуры нет-идешь куда надо, все на ногах.
24.02.2015
Ответить