Тренировка INSANITY
Кто занимается по ней?с какого уровня подготовки вы начали?Какие рекомендации бы дали?
Мне до смерти надоела Джиллиан..в инете куча положительных отзывов о Шоне.Хочу попробовать,но боюсь))))
Главное с чем боюсь не справиться-это отжимания.Кто со слабенькими ручонками начинал и добился успеха?)))))
Москва
Шон Ти,стоит ли попробовать?
Москва
У джилл 30-ти дневку полностью,плоский живот и проблемные зоны частями урывками
Попробую сегодня вводную,и решу))
0
20.04.2015
Ответить
Москва
не за что))))через 5 минут приступлю,потом отпишусь,как впечатления)))))))
0
20.04.2015
Ответить
Москва
Хорошо,буду ждать!Очень интересно..Я заканчиваю 30-дневку с Джил...А потом хочу поменять программу ,но пока не знаю,что выбрать...Про Шона слышала тоже много положительных отзывов!
0
20.04.2015
Ответить
Москва
ахахахах)))значит так...не стоит после джилл переходить сразу на insanity!!!на фиттесте(это даже не основные тренировки!) я умерлааааа!!!!на 15-ой минуте я свернула это дело((((пошла качать его программу Т25, как тут советуют девочки.
0
20.04.2015
Ответить
Москва
Я тогда попробую Т25.....А как общее впечатление от Т25?С Джил не сравнится?
0
20.04.2015
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
сначала нужно подкрепиться на ускорь метоболизм с Джилл..потом только Шон...30 дневка ерунда
0
04.05.2015
Ответить
Брянск
Если тянете у Джилиан Ускорь Метаболизм, то потяните Инсанити, конечно, сначала будет трудно.. Отжиманий там не очень много, все чередуется, т есть не будете отжиматься до потери сознания.
0
19.04.2015
Ответить
Бобруйск
Стоит)) Но лучше с Т25 начните)) Она чуть легче будет и намного интереснее, чем Джил (мне так показалось)
0
19.04.2015
Ответить
