Войти
Анюта
Анюта → Клуб Стройнеющих
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Пока отвесов 0

Прошло 4 дня. Конечно я не жду огромных от весов. Так как немного лишнего веса. Но все же (((

Одно радует в теле лёгкость

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Оксана
Оксана
Дариночка, 14 лет 11 месяцевАлександр, 25 лет Саратов

У меня за первые 2 недели 4 кг ушло, за 3 неделю, правда мне ещё 3 дня осталось ушел 1 кг. Всего за 3 недели где-то 5.

0
04.09.2015
Ответить
ИраМакс
ИраМакс
Даниил, 27 лет 1 месяцКсюша, 12 лет 2 месяца Анапа

Оксана, я третья фаза 3 дня????? Или я что-то не поняла? ???

0
04.09.2015
Ответить
Оксана
Оксана
Дариночка, 14 лет 11 месяцевАлександр, 25 лет Саратов

Сейчас у меня пятый день( т.е 3 фаза) третей недели.

0
04.09.2015
Ответить
ИраМакс
ИраМакс
Даниил, 27 лет 1 месяцКсюша, 12 лет 2 месяца Анапа

И получается в похудательной неделе 6 дней ? 1,2,3 фазы по 2 дня так?

0
04.09.2015
Ответить
Джейн
Джейн
Малышка, 15 лет 6 месяцевВаря, 6 лет 3 месяца Белгород

1 фаза - 2 дня

2 фаза - 2 дня
3 фаза - 3 дня
7 дней ,вы считать умеете)) как раз неделя
0
04.09.2015
Ответить
ИраМакс
ИраМакс
Даниил, 27 лет 1 месяцКсюша, 12 лет 2 месяца Анапа

Таки умею)))))))) спасибо)))))))) мне сегодня только и дошло ))))), хоть книжку всю прочла))))) еще раз спасибки

0
04.09.2015
Ответить
Оксана
Оксана
Дариночка, 14 лет 11 месяцевАлександр, 25 лет Саратов

1 и 2 фаза по 2 дня. 3 фаза - 3 дня.

0
04.09.2015
Ответить
Диана
Диана
Искандер, 23 года 10 месяцевАлиюшка, 14 лет 7 месяцевАязик, 9 лет 5 месяцевАминочка, 4 года 11 месяцев Казань

У меня так же по времени и по весу )) еще кг 8 хочу ))

0
04.09.2015
Ответить
Оксана
Оксана
Дариночка, 14 лет 11 месяцевАлександр, 25 лет Саратов

))) Я тоже хочу 8 хотя бы ещё скинуть. Сейчас 65. Рост 164. пока толстая.

0
04.09.2015
Ответить
Диана
Диана
Искандер, 23 года 10 месяцевАлиюшка, 14 лет 7 месяцевАязик, 9 лет 5 месяцевАминочка, 4 года 11 месяцев Казань

67 и 168))))

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Я 60 164

0
04.09.2015
Ответить
Оксана
Оксана
Дариночка, 14 лет 11 месяцевАлександр, 25 лет Саратов

У меня скидывается быстро, тк жира много)

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Может то что лики мало у меня

0
04.09.2015
Ответить
Мария
Мария
Настеныш, 22 года 11 месяцевПолинка, 24 года 10 месяцевТаисия, 14 лет Санкт-Петербург

У вас сейчас третья фаза? Она и есть самая важная в похудении (об этом в книге написано). Не забывайте на завтрак употреблять овощи и пить много воды в эти три дня. Все будет.

У меня весь лишний вес ("стоячие" килограммы) ушли как раз в первую неделю, теперь стояк, но я не расстраиваюсь - объемы уходят шикарно.

0
04.09.2015
Ответить
Варела
Варела
Анюта, 17 лет 2 месяцаАрсюша, 15 лет 5 месяцевСан Саныч, 7 лет 11 месяцев Москва

У меня не уходят(

0
04.09.2015
Ответить
Мария
Мария
Настеныш, 22 года 11 месяцевПолинка, 24 года 10 месяцевТаисия, 14 лет Санкт-Петербург

Но ведь на первой неделе уходил вес. Много лишнего?




0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Спасибо

0
04.09.2015
Ответить
Мария
Мария
Настеныш, 22 года 11 месяцевПолинка, 24 года 10 месяцевТаисия, 14 лет Санкт-Петербург

Все получится! Муж, глядя на мои успехи, тоже собирается попробовать. Кстати, раскрыла для себя новый напиток - Иван-чай - очень хорошо заменяет обычный чай.

0
04.09.2015
Ответить
Настена
Настена
Мишель, 17 лет 8 месяцевСаша, 8 лет 2 месяца Карлсруэ

У меня тоже отвес нет. Хотя вчера и сегодня разница на весах минкт 400 гр. Но я весам не доверяю. Легкость есть и см уходят вроде. Может потому что у нас слишком много нет лишнего?

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

164 60

0
04.09.2015
Ответить
Настена
Настена
Мишель, 17 лет 8 месяцевСаша, 8 лет 2 месяца Карлсруэ

166 и 57 на данный момент ((

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Разве это вес))при этом росте это идеально. Зачем надо тощий

0
04.09.2015
Ответить
Настена
Настена
Мишель, 17 лет 8 месяцевСаша, 8 лет 2 месяца Карлсруэ

Была 54 пока не начала противозачаточные пить. Мне так плохо было. Хватило меня на 2 месяца. Сбила все, что можно было. Теперь уже 3 месяца востанавливаюсь. Вроде и не много, но разница заметна (((

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Такая ж х . Была 55 стала 60. Долбанные гормоны.

0
04.09.2015
Ответить
Варела
Варела
Анюта, 17 лет 2 месяцаАрсюша, 15 лет 5 месяцевСан Саныч, 7 лет 11 месяцев Москва

Вот только пост хотела написать, для эмоциональной поддержки. Вторая неделя, вторая фаза. Как на прошлой после 4 дней минус 2 кг и 2 см, так и все, стоп((

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Обидно

0
04.09.2015
Ответить
Варела
Варела
Анюта, 17 лет 2 месяцаАрсюша, 15 лет 5 месяцевСан Саныч, 7 лет 11 месяцев Москва

Это точно, ограничиваешь себя, а результата ноль(

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Главное не опускать руки. У меня как то на системе было месяц стояк а потом встаю на весы -3 кг резко

0
04.09.2015
Ответить
Оксана
Оксана
Дариночка, 14 лет 11 месяцевАлександр, 25 лет Саратов

А я не могу сказать, что в порциях ограничивала себя. Овощей ела гору, да и если фруктом не наедалась, брала ещё порцию. В основном яблоко или арбуз.

0
04.09.2015
Ответить
Варела
Варела
Анюта, 17 лет 2 месяцаАрсюша, 15 лет 5 месяцевСан Саныч, 7 лет 11 месяцев Москва

Я тоже не очень то, но не как повседневно ела. Меньше намного

0
04.09.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Ромочка, 20 лет 4 месяцаМаксимка, 15 лет 1 месяц Астрахань

Минус 2 кг за 4 дня. ШОК, причем со спортом все плохо у меня.

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Лишнего много?

0
04.09.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Ромочка, 20 лет 4 месяцаМаксимка, 15 лет 1 месяц Астрахань

Нет, около 4-5 кг.

0
07.09.2015
Ответить
Варела
Варела
Анюта, 17 лет 2 месяцаАрсюша, 15 лет 5 месяцевСан Саныч, 7 лет 11 месяцев Москва

У меня тоже сначало был шок, но на этих 2 кг все и закончилось))

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Вода вышла

0
04.09.2015
Ответить
Людмила
Людмила
ღДоченькаღ, 16 летღСыночекღ, 8 лет 7 месяцев Тверь

дайте менююююююююю.....прошууууууууууууууу....сижу на жоперовно и пинка нет совсем может хоть менююююююююю мне поможет а??? :)))))

0
04.09.2015
Ответить
Юлия
Юлия
Владислав, 11 лет 11 месяцевСтепан, 4 года 8 месяцев Братск

Вы везде так пишете - ууууууу ааааааа ииииии?

0
04.09.2015
Ответить
Людмила
Людмила
ღДоченькаღ, 16 летღСыночекღ, 8 лет 7 месяцев Тверь

везде ага :))) а что?

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

В сообществе море постов с рецептамт

0
04.09.2015
Ответить
Елена
Елена
Каролина, 15 лет 3 месяцаИ, 28 лет 7 месяцев Москва

У меня первая неделя, пятый день-1600, 164/65 сейчас

0
04.09.2015
Ответить
Анюта
Анюта
Максим, 20 летАрсений, 14 лет 11 месяцевФеденька, 13 лет 9 месяцев Старый Оскол

Будем двигаться вперед

0
04.09.2015
Ответить
Nadin(✿◠‿◠)
Nadin(✿◠‿◠)
Алексей, 14 лет 8 месяцевЯрослава, 13 летСолнышко, 10 лет 10 месяцевМышенок), 8 лет 9 месяцевАнюта, 6 лет 8 месяцевКнязь Игорь, 5 лет Ломоносов

у меня с понедельника -400гр, не ахти конечно но хоть не в плюсе

175/79
0
04.09.2015
Ответить
Таня
Таня
Максим, 12 лет 8 месяцев Кемерово

У меня 3 неделя, вес очень быстро падает, меня это пугает, потому что мне кажется, чем медленнее скидываешь, тем меньше вероятность, что он вернется. Поэтому специально нарушаю

0
04.09.2015
Ответить
Вопросы насчет третьей фазы Завтрак или Перекус #яйцафаршированныефорелью #ППвкусняшка

Похожие записи

День девятый 9️⃣ Отвес 3.9кг🙂
Муж отвесил комплимент 😂
Отвес
Отвес 100 гр.
отвес