Марафон "Похудей к Новому году!" 08.11.15
Орехово-Зуево
№55
Завтрак - кофе + кусочек хлеба с творожной массой
2,5 часа уборки в садике,мыла окна,стены,батареи,пол и кроватки еще детские таскали на место,после вставления окон.После этого пошла к подружке
Обед - ( у подружки) кофе+ пирог покупной+ фрукты
Ужин будет тефтелька и наверное спагетти отварю
0
08.11.2015
Ответить
Орехово-Зуево
вчера вставляли новые пластиковые окна в спальню им,всё в пыли и грязи было.Из всех мамок только 2 пришли,я и ещё одна ))) 2,5 часа как негры на плантации )))
0
08.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Какие у вас все "ответственные")) Зато какая физическая нагрузка!)))
0
09.11.2015
Ответить
Дортмунд
Привет всем! Вчера: З кофе с молоком, яйцо, белковый хлеб с сырной намазкой. Л в кафе: латте с половиной ржаной булочки. О суп с фрикадельками. П котлета с киноа. У печеные яблоки (2 штуки в микроволновке). Вес пока стоит, боюсь, что пойдет обратно вверх((((
0
08.11.2015
Ответить
Санкт-Петербург
67. Завтрак - омлет, маслины
перекус - пирожок с ветчиной и сыром (косяк конечно, но пока гуляли больше ничего более полезного не нашли)
обед - салат из морской капусты и тунца
перекус - хурма
ужин - не успела ничего приготовить, поэтому хлебец с сыром, активиа и апельсин
Ну и на закуску поприседала))
0
08.11.2015
Ответить
Москва
№4, Ольга.
Каша пшенная, чай.
Обед курица, макароны, чай
Полдник кусочек пирога, чай.
Ужин
Котлета, салат
0
08.11.2015
Ответить
Пятигорск
#53 Зав: пирок овсяный с яблоком и магкейк+Чай Обед: плов с желудочками Обед2; капуста тушенная, желудочки в сметане, морковь в сметане(салат). Чай+магкейк Ужин: протеиновый коктейль с творогом и бананом Боже, ну скажите как избавиться от гребенного живота-сушка не по карману мне.. Ну мне кажется я уже зациклились, но прям незнаю..
0
08.11.2015
Ответить