"Стройное тело за 30 дней" можно ли?

Привет, девочки)) После родов прошло 2 месяца, роды естественные, без разрывов и разрезов, можно ли заниматься с Джиллиан по программе "Стройное тело за 30 дней"? Еще у меня возможно есть расхождение мышц ( гиня еще во время Б говорила), это ничего страшного?

Еще у меня во время Б страшный паховый варикоз вылез, и немного на ногах. После родов все прошло. Опять же, можно мне на эту программу?

Тело дряблое, хочу быть красивой))