Диета 6 лепестков 2 неделя день 4-5
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Девчонки, извиняйте, я вчера по делам уезжала некогда было даже сюда заглянуть!!! Я кремень, держусь, надеюсь вы тоже без срывов. Вес 4 дня 69.2 Вес 5 дня 69.4
Девчонки, не знаю как вы, но я вижу результаты, штаты просто сваливаются,щеки похудели, не могу на себя налюбоваться в зеркале. Моя цель 65 кг, я столько весила 11 лет назад.
Планирую еще круг 3 неделю без дня перерыва!!! Вы как? Кто-нибудь настроен решительно???отпишитесь.
Прошу вас, напишите вес 4 дня и вес 5 дня здесь, мне табличку нужно заполнить!!!
Вера
я, я, я с вами )))) начиталась тут вас, тоже подсела... Правда я первую неделю только 4ый день сегодня, отвес был только после второго для 1100...
и можно вопрос, что вы ели 5ый и особенно 6ой дни???
03.04.2016
Ответить
Маргарита
Как у тебя дела? у тебя какой день сегодня? 5 день я ем творожки( желательно без добавок), 6 день фрукты, ем ем яблоки+ груши
04.04.2016
Ответить
Вера
фрукты сегодня.... как ни странно, творожный день я пережила очень легко... думала хуже будет... видимо желудок уже с кулачок... только по отвесам что то не очень у меня.... за 5 дней 1300 всего (((( пойду на второй круг
05.04.2016
Ответить
Irinochka
60.9 это 4-й. 60,4 - 5-й день. Сегодня творог. Медленно.но верно вес снижается. С меня ничего не спадает.но живот и бока подуменьшились. На счет 3-го круга думаю. Выбираю между ним и пп. С лепестками удобно. Всегда знаешь сколько чего есть. С пп надо считать кбжу. Создавала вчера пост.девочки помогли рассчитать норму для похудения. В общем дилемма, но полюбому я с вами. Правда хочу взвешиваться 1 раз в неделю.
02.04.2016
Ответить
Катюша
А можно я останусь с Вами худеть, только я не на лепестках буду))) не знаю еще как буду питаться. Мне еще как минимум 9 кг сбрасывать, а в идеале и того больше. Хочу до лета 70 кг )))
02.04.2016
Ответить