Цель достигнута!
Наши достижения и победы!Сразу скажу, что теперь ставлю новую цель! История банальна. Всегда было пухляшом. Но в беременность и после мой вес достиг апогея. Рожать шла 93, после родов вес замер на отметке 80. Худеть начала в феврале 2015, цель ставила 60, и то не веря до конца в успех, думала похудеть бы до 64 - было отлично. До Б в этом весе я себе очень даже нравилась. Так и вышло, что до 64 я похудела 4 мес, а остальные 4 скидывала почти год. Та-дам и на весах вчера 59.9, не представляете как долго я ждала этой цифры))) Теперь новая цель - 57 кг, столько я весила в школе, веса меньше даже не припомню. Кто-то скажет что и это еще много, но мне меньше и не надо, это моя идея фикс. Я же понимаю, что удержать вес еще сложнее, поэтому нужно остановится в комфортном весе. Хочу достичь свою цель к лету (мечтаю, конечно, к маю))), но чем дальше, тем медленнее. Хотя всему виной мои срывы, даже на пп я не могу без вкусняшек) Надесь поддерживать вес будет легче.
Объемы:
Ог 108 93 (-15)
Опг 92 77 (-15)
От 92 72 (-20)
Ож 110 87 (-23)
Об 108 93 (-15)
Он 60 50 (-10)
Ор 33 27 (-8)
Итого 106!!! см и 20 кг
Идем дальше!
GAiA
Офигеееетьь!!!! Я тоде так хочу! У нас свами параметры одинаковые почти, Всмысле веса, расскажите что вы делали? Как? Каак???
02.04.2016
Ответить
Яна
Ничего нового не скажу: ПП+спорт. Были, конечно, и зажоры и кефирные дни (даже недели), но мне это не особо помогает, поэтому не вижу смысла мучать себя. Пробовала и Помрой, после нее вызывала скорую - больше не экспериментирую. Всегда возвращаюсь к ПП с подсчетом ккал. Спорт то есть, то нет, а надо бы))
03.04.2016
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Обалдеть:) ну ты умница,я помню мы вместе в марафоне были)))только я потом сорвалась и все набрала. Результат супер!
02.04.2016
Ответить
Яна
спасибо, да теперь главное не набрать все обратно)) больше всего меня это волнует
03.04.2016
Ответить