ИЩУ НАПАРНИЦУ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Моя история похудения очень большая то худею то набираю в двое больше но вот что было последнее время родила 2 ребенка и нажрала ужасную цифру на весах 140 кг потом взялась за себя и похудела на 45 кг но вот праздники свадьбы похвала со всех сторон и рослабилась и набрала 4 кг но вот сколько пытаюсь опять себя взять в руки не могу сижу неделю на диете и за 2 дня наедаю какой-то замкнутый круг... хочу весить 75 кг думаю в 2-ем худеть будет проще живая конкуренция как не как)))))) девочки кто со мной ? мой вес в даный момент 99 кг рост 175 нужно скинуть 24 кг... нужна девушка примерно моих параметров Чтобы потом было интереснее сравнить, да и динамика ухода веса чтобы примерно одинаковой была!!
Ксения (Из Питера)))))
Привет))) давайбуду твоей напарницей
Рост 175 вес 90
3 маленьких детей + 30 кг после родов
29.06.2016
Ответить
Никеша
Аня, привет! Вы нашли напарницу? Если нет, то буду рада худеть вместе, общению и дружбе))) По параметрам я Вам подхожу. Начала вот второй день только.
28.06.2016
Ответить
аленушка
я 90,но у меня рост 167 только.худею с 96 кг.сейчас вот период "ем почти что хочу",никак строго не возьмусь.75 кг прям мечта,я долго была в этом весе до третьей беременности.
28.06.2016
Ответить
Анна
Да давайте худеть вместе предлагаю кинуть фото весов и фото себя до и каждую неделю отчитыватся. А чтоб проще было у вас есть viber скайп или вотцап?
28.06.2016
Ответить
Анна
да можно туда и там отчитываться а на какой вы дитете планируете сидеть? спорт будет присутствовать? и вообще что планируете делать ? я еще предлагаю отчитываться в вайбере каждый день что типа не накосячила сегодня пробежалась и тд.. а взвешиватся раз в неделю как вы на это смотрите?
29.06.2016
Ответить
аленушка
может на "ты" тогда уж?)))я Алена.спорт нет пока.я начинала когда весом 96 спорт подключала домашний,на прыгалке прыгала,приседала,отжималась,короче по полной себя все делать заставляла.а потом жутко колени и другие суставы болели,поэтому думаю до 80 кг не буду заниматься,ну только если бодифлекс по утрам.диеты как таковой нет.6 кг я скинула на пп за полтора месяца,но мне оно не так уж чтобы сильно нравится.думаю буду придерживаться чего-то вроде системы минус 60 облегченной.завтрак что хочется в разумных количествах,обед белок и гарнир с овощами,ужин что-то легкое или вообще без ужина,это уже не по системе.но мне так легче.
на взвешивание раз в неделю согласна.только можно без фото еды съеденной,я этого терпеть не могу,простите)))
а в вайбере как добавиться?номер телефона прислать?
29.06.2016
Ответить