После затяжных каникул входить в колею так сложно. Может кто со мной на пару начнет/продолжит? Я планирую занятия в хорошую погоду на улице, чередуя с Аутомн Калабрес 21 Fix Extreme 

Кто со мной?
Света, я уже занималась по этой программе. Средний уровень. На неделе тренировки не повторяются. Отдельно, верх, низ, круговая, пилатес, йога, плиометрика и кардио.
0
20.08.2016
Ответить
интересные тренировки.
я могу начать с завтра.
единственное ты можешь меня скоординировать что и в какой день делать будем ?
0
20.08.2016
Ответить
Конечно! Отлично, Света. Спасибо за компанию. Завтра вот у нас плио фикс и замеры с утра натощак. Как я рада!!!
0
20.08.2016
Ответить
замеры сделаю.
самой интересно что из этого получится ;)
ссылку на завтра подскажи где?
0
20.08.2016
Ответить
