Войти

Марафон КБЖУ 23.08.16

Наташа
Лерочка, 16 лет 8 месяцевКирочка, 11 лет 11 месяцев Москва

Оля, вчера был жуткий день для меня с точки зрения нервотрепки! ((( Может поэтому на весах сегодня минус полкило!!! Ровно 54 кг ) Вчера по калориям ок, по белкам не добрала Сегодня все будет более чётко, надеюсь )

0
23.08.2016
OLGA KRASAVINA
Даша, 25 лет 10 месяцевАленушка, 11 лет 10 месяцевИванушка, 9 лет 2 месяца Москва

ну ничего )))

0
23.08.2016
Наташа
Лерочка, 16 лет 8 месяцевКирочка, 11 лет 11 месяцев Москва

Но минус полкило меня очень порадовало )

0
23.08.2016
OLGA KRASAVINA
Даша, 25 лет 10 месяцевАленушка, 11 лет 10 месяцевИванушка, 9 лет 2 месяца Москва


0
23.08.2016
Марина
Амина, 12 лет 11 месяцев Акуша

Молодцы девчонки! И я сегодня молодец! Только всё набегу в последние дни и жиров сегодня недобрала... надо было орешков зажевать:)


0
23.08.2016
OLGA KRASAVINA
Даша, 25 лет 10 месяцевАленушка, 11 лет 10 месяцевИванушка, 9 лет 2 месяца Москва

да, орехи очень выручают, и если возьмешь немного, то и съесть больше нормы не получится )))

0
23.08.2016
KatiaK
Данюша, 21 год 5 месяцевКирюша, 17 лет 4 месяцаАлиса, 11 лет Висагинас


Я поздно сегодня.

Завтрак: банан, чай с фиником

Второй завтрак: яйца с тостами, авокадо, рыбой

Обед: творог с бананом и чутка сахара

Ужин : куриное филе, салат из капусты и морковки, остатки грибов:)

Спорт: тренажеры:)

0
23.08.2016
Светлана
Малышка, 8 лет 10 месяцев Ногинск

Скажите а что за программа у вас для подсчета?

0
23.08.2016
OLGA KRASAVINA
Даша, 25 лет 10 месяцевАленушка, 11 лет 10 месяцевИванушка, 9 лет 2 месяца Москва

FatSekret, это приложение для андроида. Можно приложение синхронизировать с сайтом и тогда можно будет увидеть такие таблички.

0
23.08.2016
Светлана
Малышка, 8 лет 10 месяцев Ногинск

Спасибо

0
23.08.2016
Ларуся
Лилия, 17 летАлексей, 11 лет 5 месяцевНаталия, 6 лет 4 месяца Москва

Красота! Мы молодцы:)))) Так привыкла, Оля, я читать посты твои. Даже не знаю, чем займусь после окончания марафона:) может свой организую?:))) я конечно, чайник в похудении, зато спец в потолстении:))) Куплю сегодня тоже чернослива

0
23.08.2016
Марафон КБЖУ 22.08.16 Марафон КБЖУ 24.08.16

Похожие записи