Идеальное тело для мамы

А результаты уже объявили ?

Привет, дорогие мамы! Мы впечатлены количеством заявок, которые вы написали для участия в нашем спец.проекте. Поэтому мы приняли решение расширить группу, которая будет работать с куратором! 10 человек смогут пройти курс "Идеальное тело для мамы за 28 дней" - 1. Наталья Ганеева https://m.babyblog.ru/user/lenta/Sacura24 2. Lotosme https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480149 3. Дарья https://m.babyblog.ru/user/lenta/Tumidai 4. Елена https://m.babyblog.ru/user/lenta/mamalena81 5. Виктория https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480251 6. Мария https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480135 7. Оксана https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2416075 8. Анна https://m.babyblog.ru/user/lenta/ankavostrikova 9. Даша https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480073 10. Анастасия https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480353 Поздравляем вас и желаем удачи! Что вас ждет с 28 ноября по 26 декабря? 🔹 Две короткие и эффективные тренировки в неделю; 🔹Основные принципы построения здорового рациона, которые помогут похудеть и укрепить организм; 🔹Рекомендации по уходу за телом; * Ежедневная проверка дневников питания и рекомендации по ним; * Ответы на ваши вопросы о тренировках. Все, кто написал заявку на участие в проекте, могут присоединиться и выполнять тренировки, и задания по питанию вместе с группой! Напоминаем, что все материалы мы будем публиковать в открытой ветке (ссылка на пост - начало ветки) в сообществе https://www.babyblog.ru/community/lenta/hudeem , добавляйте ее в избранное, чтобы ничего не пропустить!

Привет, #mombody! Возьмите меня, пожалуйста! Я- Натали, мне 29 лет и у меня две лапочки-дочки: Лизавета-3,5 года и Варюша- 1,9 года...А еще у меня есть лишних 20 кг жирка и огромное желание похудеть,не навредив этим здоровью. По-жизни чаще всего я-реалист, поэтому заоблачных результатов мне не надо, я просто желаю вернуть свой вес и форму до первой беременности (на первом фото я как раз за несколько месяцев до беременности, а на втором-увы-так я выгляжу сейчас).На сегодня мой вес - 83 кг, размер одежды - 50 при росте 164, а желаемый результат-63 кг! И это моя цель! А помечтать, то если удастся упорным трудом приблизить стрелку весов к 60 кг- будет здорово) Почему именно я должна попасть в тройку счастливчиков?!... Я все же считаю, все девочки - девушки - женщины, которые откликнулись на Вашу акцию, уже достойны уважения и того, чтобы знающие и опытные люди взялись им помочь! Ведь эти представительницы прекрасного пола уже проявили свой дух, желание бороться и побеждать, а самое главное - победили лень- матушку. "Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые" Коко Шанель Так вот, я не ленивая, жизнерадостная и целеустремленная...и я очень преочень хочу привести свое тело в форму, где есть талия, упругие бедра и подкаченный пресс, чтобы вспыхнули по- новому чувства мужа, чтобы быть примером для дочек и, конечно же, чтобы мои, давненько пылящиеся в шкафу наряды вновь увидели "свет софитов". Хотя, конечно, в наборе ну уж очень лишего веса виновата сама((( Мои первые шаги на пути к исправлению ошибки: 1. боевой настрой; 2. регулярное посещение спорт зала (правда правильное питание западает); 3. отклик на участие в Вашем проекте. Уверена, что для воплощения своей мечты в реальность мне нужна ваша помощь и поддержка! P.S. В конце января в моей жизни одно торжественное событие, некий рубеж с подведением итогов - мне исполнится 30 лет)! Помогите "шокировать" гостей стройным телом и блеском в глазах...ведь жизнь только начинается!!! С уважением, Ваша Наташа.

Привет! Меня зовут Виктория, мне 24 года и я очень хочу присоединиться к челленджу, возьмите меня! С Sekta я знакома не понаслышке: свои 9 недель в школе идеального тела я прошла будучи на 9 месяце беременности. Прошла я их без единой тренировки, так как на таком сроке смогла позволить себе только ходьбу с шагомером. Поэтому мои недели обучения были посвящены в основном построению нового семейного рациона и изучению теории. Сейчас моему сыну 3 месяца и пора наконец-то приступить к тренировкам.Теперь я готова к этому как физически, так и морально! Я не ставлю перед собой задачу скинуть какие-то определенные кило, я хочу поддержать свое тело и отблагодарить его за возможность выносить и родить здорового малыша. Да, я готова быть стойкой 4 недели и идти к своему идеальному телу. А еще я готова идти к своему идеальному внутреннему равновесию, которое смогу обрести благодаря работе над собой. Было бы прекрасно получить этот новый опыт и делиться им с такими же целеустремленными мамами;) Мои параметры: размер одежды 44-46, вес 60.

Возьмите меня! Меня зовут Настя и я мама двух дочек погодок, со снижением веса справилась как-то сама, но талия осталась 75 см при моих 50 кг. Хочу узнать, что я делаю не так. Спасибо! #mombody

Возьмите меня!!! #mombody я Алена, мне 33 года, я мама трех малышей, 6 ти, 3 х лет и 5 месяцев) до последних родов была в размере 44 и вес 58, сейчас более 10 лишних кг и появившиеся дурные привычки в питании. После каждых родов именно #sekta мне помогала вернуться в прежний вес. Очень необходим этот :)волшебный пендель!!! Надеюсь🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

Возьмите меня! #mombody Меня зовут Саша, 33 года, 174/79, двое детей, старшему - 2 года, младшей - 3 месяца. Такая маленькая разница в возрасте - то ещё испытание, нервов не хватает и стресс заедается булками. Очень хочу вернуть красивое тело и избавиться от углеводной зависимости.

Возьмите меня! Меня зовут Майя, я не знаю сколько сейчас вешу, у меня нет весов дома😅 Рост 160см, размер одежды 42-44. 22го августа 2016 я родила чудесную девочку по имени Арина😊 За беременность набрала 17кг🙈 Сейчас похудела, но ещё есть лишние кг.. с питанием тоже не всегда получается, бывают срывы, больше морального свойства, слушать что нибудь вкусненькое для поднятия настроения) Материнство не всегда дается мне легко, я привыкла что у меня есть "свое время", а сейчас его нет почти совсем.. Плюс усталость и недостаток сна. Как следствие отсутсвие мотивации.. Но понимаю что нужно что-то менять! Есть помощь родных в бытовом плане и это облегчает жизнь) Конечно положительных эмоций тоже куча, но мне хочется развиваться самой и быть здоровой и счастливой, прежде всего ради дочки! Я уже занималась по sekta раньше и знаю как это круто заниматься спортом и здорОво питаться! Знаю что мне гораздо приятнее и легче двигаться в компании, поддержка всегда помогает мне и мотивирует! Буду очень рада принять участие в этой программе и сделать все чтобы ей следовать) хочу снова быть "в себе" легкость в теле, гармонию внутри ну и плоский животик)) #mombody

#mombody Возьмите меня! Привет,меня зовут Галя и мне без пяти минут 31 мой рост 155см,53кг и 42-44 размер одежды. В этом году 1 сентября,пока школота топталась с букетами на праздничных линейках, на свет появился новый человек-мой сынжизнь молодой мамы штука непростая. и одна из сложностей-это что теперь есть и сколько,чтобы дите не покрылось пятнами,а мама жиром ведь жрать хочется постоянно. в вопросе питания при гв у меня катастрофически не хватает знаний и целостного понимяания о полноценной и здоровой пище. много слышала о системе питания, выстроеной командой секты, и ваш подход очень нравится,но достаточно непросто самостоятельно начать эффективно применить его на практике, уверена, что в команде это получится. кроме того я понимаю,что от моего питания зависит качество жизни моего сына и степень заинтересованности мужапоэтому я уверена,что смогу точно следовать всем рекомендациям. После того,как пара очаровательных мужчин извлекли из меня сына,на память мне остались не только яркие (привет 4 роддому) впечатления и шрам ,но и вялая кожа над ним. возможно,это не так заметно окружающим,но внутренне очень дискомфортно постоянно пытаться куда-нибудь заправить эту старушачью кожу и наблюдать, как она лежит рядом с тобой,когда спишь на боку на протяжении пары месяцев я пыталась изгнать ее самостоятельно,но безуспешнонадеюсь, с сектой все получится .тем более,глядя на рельефный живот оли маркес, нет никаких сомнений,что секрет идеального тела сектантам явно известен). Что касается физической нагрузки, то для меня это,наверно, самый приятный элемент секты,потому что я мазохист(зачеркнуто) люблю чувствовать, как работает мое тело,ощущать силу и эластичность мышц. но после кесарева не очень понятно как именно лучше подойти к тренировкам,чтобы не навредить себе,но при этом дать организму необходимую нагрузку. У каждого человек есть комфортный вес,в котором он чувствует себя легким и счастливым.и для меня этот вес 46-48кг. уже много лет,только горные походы помогали мне достичь этого результата,но со временем стрелка весов неуклонно ползла вверх. Мне нравится,что в секте комплексный подход к усовершенствованию себя и установка на изменение образа жизни,и как следствие фиксация результата. поэтому я надеюсь,что вместе с вами у меня получится шагнуть в новый год новой улучшенной версией себя Вы должны взять меня,потому что я подхожу к этому проекту осознанно, у меня есть время и желание изменить свою жизнь и потому что я боец и все смогу