"Марафон по Системе -60" 31 декабря отчетная таблица!!!! 59,30,день (29,30 декабря)

Приветик. Вес 74.0, с ним и ухожу в коротенькие выходные до следующего года до 2 января.

Замеры:

Вес 85 74(-11)

Ог. 109. 101(-8)

От 87 78(-9)

Ожив.104 92(-12)

Об 112 104(-8)

Оляжки 62 60(-2) плохо худеют,гады

Но ничего, жаль,что я не дошла до 69,но последние кг даются очень тяжело. Ничего, я и так довольна,смогла влезть в свои старые и любимые вещи, я чувствую, что мне стало легче.

Поправилась я за 3 месяца, значит ещё времени мало прошло,но я их добью.

Спасибо девочки, я 3 месяца не могла взять себя в руки, а благодаря ответам и совести,как я завтра буду отчёт писать,держалась.

Продолжение следует с нового года....

Здравствуйте, итак мой отчетный вес

Замеры 90-80(86)-103 С начала марафона -4,5 кг

З- мюсли с водой и молоком, бутерброд с сыром, кофе

О- суп грибной, чай зеленый

У-хурма только,т.к поехали по магазинам- покупать подарки

Всех с Наступающими праздниками! Желаю здоровья, счастья и исполнения всех ваших желаний! !!

Девочки, здравствуйте. Всех с Наступающими праздниками!

28.12.2016

З- мюсли с водой/молоком, бутер (хлебец ржаной с сыром) 2 шок. конфетки, кофе с молоком.

О-лапша домашняя на курином бульоне с курицей без картошки, чай зеленый

П-яблоко

У-творог зерненный в сливках.

Девочки, делитесь, что планируете готовить на НГ полезное и не очень.

У меня в планах: стейки из форели, салат "Цезарь", с/т из морепродуктов (кальмары, креветки и мидии), с/т "Пекин" , тарталетки с икрой, нарезка мясная, дальше в раздумьях

Ура....я опять потеряла вас! Мой отчет 71,3!!!

В новом году ...надеюсь будем худеть вместе! ...и жесче))).я вчера на раслабоне была..гости приезжали...завтра буду все есть..а потом конечно крутить халахуп и заклею рот скотчем)) Всех с наступающим..очень приятно с вами худеть..не тнряйтесь девочки...всех целую ,обнимаю! Ваша толстушка)))

Это всем вам от меня

Привет. Отчёт без веса.

З-творог, кефир

О-рис,рыба

У-суши, сладкая настойка самодельная. (сахара жууууть),отказ не принимался.

У меня еще и аллергия на сахар,ппц,встала, все руки обсыпала, чешусь как чесоточная...

Вывод -НЕФИГ жрать и пить что не следует

Всем привет! С наступающим Новым Годом! Вес мой 54,500. Расслабилась я с елками. Тяжело вечером держаться без перекусов. Завтрак каша манная, чай и конфетка.Обед - Картошка пюре без масла, огурчик соленый, кабачковая икра. Ужин - чая напилась с 2 конфетками. Вечером ещё апельсин был.

62.3 (89-73-98)

Надо же не успела все таки...))))Девочки всех с наступающим! Вы все умнички!

Татьяна вам спасибо большое за марафон. Предлагаю продолжать в след.году!

Девченки, всех с наступающим новым годом!!!

Не забудьте, 2 го ЯНВАРЯ ВСЕ В СТРОЮ.....

Привет! Вес 54,200 кг. Дома гости и конечно я не системничаю. С наступающим!

а к вам можно попасть? с сегодня?