Просто поплакаться
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Сошла с ума на старости лет, поставила брекеты на нижнюю челюсть(( зубы болят, есть не могу(врач говорит-надо привыкнуть, в нете читаю, что по 3 недели-месяцу люди привыкают. Мне обидно, я год привыка к пп, вырабатывала правильное пищевое поведение. Теперь боюсь, что за месяц все испорчу( мышцы опять же жалко, сгорят же от голодовки( Конечно лишний вес еще есть, по моим расчетам надо еще 7 кг добить, но не так я хотела(
Что есть то девушки?! В голове только протеиновый коктейли и детское пюре. Сейчас пока вообще не могу думать о еде, даже пить не могу толком. Сразу все ноет.
OlyaPP
Не переживайте, потихоньку все устаканится, будете кушать по прежнему) Хотя, участвуя в Марафоне я поняла, что не всегда когда организм требует еду, это его реальный позыв в пище)) Очень много нюансов психологических тоже узнала
13.03.2017
Ответить
Галина-Евгения
Есть то же, что и до брекетов, просто гомогенизированное. Если лень готовить, остаются варианты готового детского питания. Протеин -- это прекрасный вариант добирать белок.
Поправляйтесь скорее!
11.03.2017
Ответить
Екатерина
Ирина, я 3 года была человекжелезныйрот, и 5-6 раз их переделывали, каждый раз по месяцу привыкала. Супы, йогурты, смузи, протеин)))
11.03.2017
Ответить
Ксения
Я на брекетах отлично похудела после первой беременности. Двойной эффект - стройное тело и ровные зубы)
Правда со вторым всё равно набрала, теперь худею когда ставлю капу)
11.03.2017
Ответить
Милаха
Мне очень нравятся супы-пюре из гороха, тыквы, чечевицы. Это в любом случае пройдёт, будете кушать как раньше.
11.03.2017
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
суп сварили и в блендер его
мясо сварили на бульоне и в блендер его
как ребенка до года кормили, тоже самое и на блендер.
измельчайте любую пищу блендером.
11.03.2017
Ответить
