Казалось бы не возможно, но факт.
Началось с того, что я всегда следила за весом, держала вес до 55 кг при росте 175 см. И поскольку грудь худеет первая, то ее как бы и не было. Я о ней и не думала, ну нет и нет.
А 10 месяцев тому назад начала тренироваться, и захотела набрать мышечную массу. Перестала себя ограничивать в еде. Набрала до 60 кг. Раньше не могла себе этого позволить, ведь набирала жир и переставала себе нравиться. А теперь увеличение веса не портило мою внешность. Напротив грудь то же увеличилась. Я этого никак не ожидала, даже сначала думала, что показалось. Конечно она не стала бооольшой) но немного наполнилась, форма изменилась в лучшую сторону.
Вот такой приятный бонус от тренировок!☺
P.S. у мамолога была две недели назад. Все в порядке.
