ВКУСНЫЙ марафон - знакомство
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Сводный пост марафона - подпишись!
Сегодня начинается наш марафон полезных рецептов. В этом посте будем знакомиться и обсуждать дальнейшие действия.
Начнем знакомство.
___________________
Меня зовут Лена.
Это самая последняя фотография) селфи с сыном)
За последний год я стала ленюхой в плане готовки. То запаривалась с ограничениями на ГВ, потом небольшое просветление с марафоном по ПП, а затем педприкорм у сына и минимум разнообразия в еде. Сейчас сыну почти полтора года, а значит можно позволить себе (и ему) уже гораздо больше. А вот энтузиазма все так и нет!
Так что с вашей помощью надеюсь взять себя в руки)
Я не за ПП, но за здоровое питание. Для меня это вещи разные. Поэтому в рецептах не обещаю строгого ПП. А еще я вегетарианка (ово-лакто), поэтому мои блюда тоже с таким расчетом. А муж так и вообще только лакто (это кто есть помимо травы еще и молочку) - так что когда планирую его накормить, то все еще сложнее, особенно с выпечкой.
___________________
Пишите о себе, расскажите, почему решили участвовать?
___________________
О питании и замерах.
Напишите, кто планирует отчитываться о съеденом? Будем делать замеры?
___________________
Сегодня НАПИТОК
И пара слов о напитках по ПП
Начнем с несложного - приготовить что-то вкусное попить вроде как и несложно и недолго, только вот большинство из нас гоняет чаи из пакетиков) А ведь уже почти лето!
Что вы можете приготовить? Интересные чаи с травами и специями, напитки из ягод, компоты, лимонады, молочные коктейли, смузи и много другое.
По ПП - это если нет сахара. Его можно заменить бананом, сиропом топинамбура, финиками, медом, ну и сахзамом.
И, конечно, никакой газировки и соков из пакетиков!
Когда будете готовить, запишите количество ингредиентов, можно сфотографировать процесс. Фотографиям готового блюда будем очень благодарны)
Задавайте вопросы)
