О вечном

Млин.... Читаю о 73кг ,66... и т.д кг... думаю, что и я на учёт встала с 74.... А потом она бац! И рост написала😱😯😵😩 сразу такое писать нада!
22.11.2017
да я забываю про свой рост вообще)) ну не это суть, а то, что не худеется чето. мне ГВ рекламировали как суперпохудательное средство и вот те на ((
26.11.2017
Не скромничай! У тебя с фигурой все супер!👍
26.11.2017
Смотря ваши фото сразу и не скажешь что вы не так давно родили.... По моему фигура и так хорошая..
22.11.2017
Отличная фигура! Подписываюсь под каждым словом.
22.11.2017
спасибо) но была-то лучше! пара платьев вообще не застегивается...
22.11.2017
Ну вы меньше месяца назад родили... Конечно они не будут сейчас застегиватся. ..подождите чуток
22.11.2017
Вот моя история: на учет встала-56, рожать пошла-64,из роддома вышла-57, и после похудела в первые три недели до 53,8!!!какая я была дура,что не смогла удержать этот вес(((((честно,тогда я об этом и не думала,а надо было!!!теперь вес-62, со вчерашнего дня на пп,очень хочется хотя бы 55..
21.11.2017
похудели на ГВ, наверное? курица-гречка?
22.11.2017
Да на гв,но не поверите ела все,ну конечно без фанатизма,но и строго себя не ограничивала..кормила до полугода и вот ребенку 1,8 почти и я 62((
22.11.2017
Вы кстати вообще классно выглядите👍тем более недавно родили
22.11.2017
спасибо! Ваша история вроде как вселяет надежду все-таки)
26.11.2017
5 месяцев до лета? Да в этом году снег на 9 мая был! Да и в июне я частенько в демисезонной куртке ходила....не знаю как в Питере, а в Калуге апрель обычно ....такой февраль!!
21.11.2017
ну, условно 5 месяцев. с нашим-то летом можно вообще не худеть, конечно))
22.11.2017
После родов, во время первых месяцев ГВ у меня были строгие ограничения в питании, на которых прибавлять в весе никак не получалось.) Потом оторвалась и разъелась.
21.11.2017
Главное не есть много сладкого и поменьше мучного, я ела только утром. И побольше гулять, 2 раза в день по 1-1.5 часа хорошо сжигают колории. После родов была 67, в 2 месяца (ребенкиных) села на диету гипоалергенную, уже через 3 недели было 63 кг. Удачи!!!
20.11.2017
спасибо! а на диету почему сели? аллергия у ребенка появилась?
22.11.2017
Да аллергия была сильная, похудела до своего веса 59-60, и больше не скидывала, хотела еще пару кило, но они не уходили, на таком же рационе
22.11.2017
Я в первую беременность худела 1,5 года. Выписывалась из роддома 78 кг, после похудела до 57. В этот раз решила не тянуть - уже 67 кг. Так что выбирайте свой комфортный срок похудения, удачи)
20.11.2017
ой) надеюсь, быстрее управлюсь) спасибо!
22.11.2017
На гв весхорошо уходит) я в первую б набрала 20 кг и почти все ушли за первые 3 мес. Но я очень переживала за питание и еда грудку и гречку)))) а в это. Раз ещё 6 кг осталось из 15 ((( тк ем почти все и софии 1,5 мес только
20.11.2017
Ой,это не у всех!!!Не надо всех под одну гребёнку
21.11.2017
я тоже ем почти все, гречки - это не про меня. может поэтому и стоит...
22.11.2017
Подождите, еще уйдут! Если торты по ночам хомячить не будете :)). Я вот хомячила, как не в себя, в первые 3 месяца после родов. Есть хотелось постоянно. Сметала всё на своем пути. Но! Не поправлялась (о, слава ГВ, фигуру сохраняющему!:)). А как чуть-чуть подуспокоились гормоны, да и активность моя повысилась - стала немного худеть. Сухая статистика: на учет встала в 63 кг. Рожать шла 77. После родов 67 кг. Сейчас - 65. Мой ориентир: 60-62. И тут я работаю. Пока стараюсь много ходить (с ребенком в эрго-рюкзаке). 1-2 раза/неделю тренировка в зале. Булки стала есть меньше, хотя, все равно, в сравнении с моей прошлой жизнью, ем больше :(. Но стараюсь питаться правильно. И вам рекомендую. Вот так я выглядела за 2 дня до родов: Вот так через 5 дней после: Вот так выгляжу сейчас (7 месяцев спустя): Всё будет хорошо! И всё у вас получится!:)
20.11.2017
👏 весьма! а расскажите про зал. как Вы организуете посещение зала при наличии малыша? я тоже про зал думаю в перспективе, но у меня такая ручная дочь, что я ее до совершеннолетия, наверное, буду таскать))
22.11.2017
Спасибо. Еще есть над чем работать и работать :). Я свои отлучения на 2-3-4 часа начала практиковать с 25 дневного возраста сына. Ходила на курсы. Сейчас - зал. И тогда, и сейчас в этом вопросе поддерживает муж. Я за день или два заготавливаю 100-150 мл своего молока (быстрее и больше получается сцедить утром: с 7 до 10 утра, потом только с бубном). Вручаю малыша папе и иду заниматься. Они играют, гуляют, едят вместе и без меня прекрасно. Но это сейчас. Сначала малыш к папе привыкал. И проверял на прочность. После первого раза моего отлучения на 3 часа - обнаружила мужа дома, лежащим на диване, придавленным сыном, с гримасой полной отчаяния (и початым бокалом рислинга). Сейчас уже - лучшие друзья :). Может быть тяжело психологически оставлять такого маленького ребенка без себя, но мне помогло осознание и принятие факта, что папа тоже родитель. И не самый плохой :). Вряд ли он сделает что-то сильно хуже, чем я. Ну и второй аспект: находясь круглосуточно, 7 дней в неделю с моим маленьким повелителем, через 20 дней я начала выть. И папа пришел на помощь!
22.11.2017
вот и я уже с трудом осиливаю 24х7. понимаю, что надо учиться делегировать, иначе дальше будет хуже, но пока со скрипом у меня это идет.
22.11.2017
У вас ребёнку еще и месяца нет, может еще и уйдут ваши кг. Вы на ГВ? Я хоть и не поправилась после родов, но значительно худела от ГВ, хотя очень много ела тогда. Но ела полезную еду, чтобы ни коликов, ни аллергии у ребенка не было. Всё тушеное и на пару. Ну и наматывала километры с коляской.
20.11.2017
на ГВ мы. но вот чето не худеется пока. хотя я всегда думала, что там моментально скину с ГВ. а в коляске она у меня не лежит особо. час от силы гуляем. из них если полчаса молча и не на руках - это считай повезло
22.11.2017
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Сколько можно (правильно) скинуть за месяц? Нужен совет